
5 najboljih biljnih čajeva za san – i pravi način kako ih pripremiti
Ako imate problema sa uspavljivanjem ili tražite prirodni način da poboljšate kvalitet svog sna, ovo su neki od biljnih čajeva koji mogu pomoći. M...
Mnogi su pratili i prisustvovali nedavnom pisanju istorije: američki plivač Michael Phelps osvojio je svoje 19. olimpijsko zlato u Riju u kategoriji štafeta 4 x 100 metara slobodno. Ali i u ovako značajnom trenutku mnogi su se pitali i nagađali o tajanstvenim modrim krugovima na tijelima poznatih olimpijaca.
Foto: Guliver/Getty Images
Ti modri krugovi rezultat su drevne kineske tehnike poznate kao cupping, stare 2.000 godina, koja je prisutna u mnogim kulturama svijeta, a izvodi se uz pomoć staklenih čaša posebnog oblika, koje se zagrijavaju i stavljaju na kožu. Zbog zagrijavanja čaše stvara se vakuum, koji djeluje na kožu i tkivo.
Čaša se ostavlja na nekoliko minuta, tokom kojih pruža zagrijavajući, opuštajući i detoksikacijski učinak. Kao posljedica takve prakse, na tijelu ostaju crveni krugovi koji se mogu zadržati i po nekoliko dana.
Zagovornici cuppinga tvrde kako takva praksa uklanja toksine iz organizma, aktivira limfne čvorove, uklanja celulit i strije, dok kod sportista povećava protok krvi u mišićima kako bi smanjili njihovo oticanje ili ubrzali oporavak.
Osim sportista, ovu tehniku isprobale su i holivudske zvijezde Gwyneth Paltrow i Jennifer Aniston.
IZVOR: HARPER'S BAZAAR