7 razloga zašto je vrući napitak od đumbira bolji od čaja

U ove hladne dane ukusni vrući napitak od đumbira utopliće “hladne” kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama i mnogim drugim boljkama

Foto: Guliver/Thinkstock

Sastojci:
Grumen svježeg đumbira
1 litra obične vode
Nekoliko kašičica domaćeg meda
1 limun

Priprema:
Ogulite korijen đumbira i narežite na tanke kriške.

Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa ga kuhatjte barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi.

Nakon toga maknite s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta.

Odvojte đumbir od tekućine, tekućinu zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vruć napitak.

Foto: Pixabay

Razlozi zašto bi trebalo da skuhate napitak od đumbira:

1. Osnažuje tijelo i jača imunitet
2. Ubrzava oporavak ako ste bolesni
3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
4. Blagotvorno djeluje na nervni sistem
5. Podstiče probavu i rad crijeva, pa smanjuje nadutost
6. Podstiče cirkulaciju
7. Utopliće vas bolje od najdeblje jesenje dekice

IZVOR: ZADOVOLJNA.HR