Banana i kamilica liječe glavobolju

Boli vas glava, umorni ste, rasijani? Ogulite jednu bananu, isjecite je na tanke komadiće, stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, pijući istovremeno šolju čaja od kamilice.

Foto: Guliver/Thinkstock

Zašto ovaj prirodni lijek djeluje?

Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.

Osim toga, ako nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrjepljuje organizam i daje mu snagu.

Vlakna sadržana u hljebu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje.

Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se zbog glavobolje šire.

IZVOR: NOVOSTI.RS