Život s polenskom alergijom – kako “preživjeti” proljeće?

Dolaskom toplih i sunčanih proljetnih dana, stižu i problemi za sve one koji se bore s proljetnim alergijama. Alergije su najizraženije u aprilu, maju i junu, a izraženost simptoma varira od osobe do osobe i obično zahtijeva neku terapiju.

Foto: Guliver/Thinkstock

Učestalost alergijskih bolesti pokazuje trend porasta zadnjih nekoliko decenija. Za to ima više uzroka, od promijenjenog načina života, ishrane, klime, infekcija do niza vanjskih faktora.

Lijekove treba početi uzimati i prije sezone alergije

Doktorica Tanja Pekez Pavliško kaže da se potrebno pripremiti i prije sezone alergije te početi nešto ranije piti lijekove.

“Lijekovi protiv alergija antihistaminici su sada kvalitetni i ne izazivaju pospanost kod pacijenata i dobro ih je početi uzimati i prije same sezene alergija. Postoji još imunološka terapija koju propisuje pulmolog, a za one koji imaju tu mogućnost neka promijene mjesto boravka i odu tamo gdje nema biljke na koju su alergični”, kaže ona.

Alergije se pogoršavaju za oblačnog i vjetrovitog vremena

Najteže reakcije su u slučaju oblačnog i vjetrovitog vremena, a doktorica Pekez Pavliško objašnjava zašto: “Kada je oblačnodolazi do smanjenja volumena vazduha i povećanja koncentracije alergena i zato su alergijske reakcije češće i burnije, dok se tokom vjetrovitog vremena, alergeni raznose po vazduhu.”

Kako pomoći sebi?

Koncentracija polena u vazduhu najveća je rano ujutro. Kako bi ublažili neugodne simptome alergije, potrudite se da ne izlazite iz kuće za vrijeme visoke koncentracije polena u vazduhu.

Kako ublažiti neugodne simptome alergija?

Polen se jako lijepi za đonove pa se obvezno izujte, a ispred vrata stavite otirač kako se ne bi raznosio po stanu. Umjesto na vazduhu veš tokom sezone polenskih alergija sušite u zatvorenom prostoru. Barem dva puta sedmično brišite prašinu.

Izvor: zdravakrava.ba