Osam stvari koje možete naučiti od sretnih žena

Sigurno u svom okruženju imate bar jednu ženu (ili ste baš vi ta) koja je, uprkos životnim problemima, uvijek nasmijana i širi lijepu energiju. Pozitivan način razmišljanja moramo da usvojimo, jer to nije nešto sa čim se rodimo, zato vam otkrivamo osam tajni žena koje su uvijek vedre i koje ne skidaju osmijeh sa lica. 

Foto: Thinkstock

1 Ne zamaraju se nebitnim stvarima, ne reaguju na svaki prigovor ili zamjerku, jer dobro procjenjuju šta je od toga konstruktivno, a šta je rezultat nečije nervoze.

2 U životni i radni prostor unose pozitivnost. Sitnicama kao što su buket cvijeća na stolu, ili kolaž sa slikama voljenih osoba u kancelariji uljepšavaju svoju okolinu.

3 Imaju kućne ljubimce. Nauka je davno dokazala da su ljudi sa kućnim ljubimcima generalno sretniji od onih koji ih nemaju. Ljubimci podižu raspoloženje i smiruju.

4 Meditiraju. Istraživanja pokazuju da se nakon samo nedjelju dana redovne meditacije primjećuje razlika u reagovanju na stres.

5 Stavljaju sebe na prvo mjesto. Sretne žene su same sebi prioritet i ne stide se da to priznaju. Veoma vode računa o svojim potrebama.

6 Znaju sa razlogom da se naljute i nikad ne dopuste bijesu da se nagomila. Kad imaju razloga za ljutnju, onda je bez problema izraze.

7 Svakodnevno vježbaju, bez obzira na to koliko imaju posla i obaveza. Ne rade to zbog izgleda nego zbog zdravlja. Nakon toga su uvijek smirenije i zadovoljnije.

8 Zahvalne su na svakom novom danu, na svakom lijepom trenutku provedenom sa voljenima, na svakom osmjehu koji dobiju od drugih. Zahvalne su čak i na životnim nedaćama, jer ih čine jačima.

Izvor: lepotaizdravlje.rs