![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Pile zasjeći uzdužno po sredini bijelog mesa. Razdvojiti kožu od bijelog mesa, vodeći računa da se koža ne ošteti.
2. Potom izvaditi bijelo meso i zajedno sa mesnatom slaninom samljeti na mašini za mljevenje.
3. U smjesu od mljevenog mesa dodati jaje, peršun, kari, prezle i začine po ukusu pa dobro izmiješati.
4. Mladu mrkvu očistiti i obariti u slanoj vodi.
5. Pripremljenom filom od mesa napuniti pile. Zatim mrkvu u komadu utisnuti u fil od mesa.
6. Kožu punjenog pileta pričvrstiti čačkalicama.
7. U odgovarajuću vatrostalnu posudu sipati mješavinu ulja i pileće supe, a potom u nju staviti pile i premazati ga puterom. Na kraju prekriti folijom i peći u zagrijanoj rerni na 200 ºC 50 min. Ukloniti foliju i peći dok ne porumeni.
Izvor: Dobra hrana