
Popularni suplementi s kojima morate biti oprezni
Zdravi ili rizični? Evo šta trebate znati o mogućim štetnim efektima prije nego što uzmete vitamin, mineral ili biljni dodatak. Kada je riječ o su...
Ukusan i osvježavajući čaj od šipka donosi brojne blagodeti zdravlju. Prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspješno skida povišen holesterol.
Foto: Guliver/Thinkstock
Za hipertoničare, ovaj čaj je pravi izbor jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrijednosti, potrebno je svakoga dana popiti tri šoljice.
Ublažava i upalne procese, pa se preporučuje kao dodatak u liječenju osteoartritisa. Smanjuje bolove i ukočenost, čime olakšava pokretljivost, dok pojedini stručnjaci tvrde i da pomaže u obnavljanju hrskavice.
Otklanja i različite tegobe u stomaku, kao što su grčevi, dijareja, zatvor i druge probavne smetnje.
Pospješuje rad jetre i žuči, a preporučuje se i za detoksikaciju jetre.
IZVOR: NOVOSTI.RS