Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Potrebno je:
Priprema:
1. Pileće grudi isjeći na trake dužine 5 cm, praziluk i papriku na kocke, a češnjak ispasirati.
2. Meso posoliti, pobiberiti i natrljati češnjakom.
3. Umutiti bjelance u čvrst snijeg, dodati kukuruzni grizi polako promiješati. Potom meso umakati u pripremljenu smjesu i propržiti na vrelom ulju. Pečeno meso izvaditi i ostaviti sa strane.
4. Na istoj masnoći propržiti praziluk i papriku. Vratiti meso u tiganj, dodati konjak i soja sos pa još malo prodinstati. Jelo poslužiti uz barenu rižu.
Izvor: Pošalji recept