
Pirinač ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili pirinač". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i...
Svakodnevna konzumacija kakao napitaka bogatih flavonolima smanjuje krutost arterija kod žena u postmenopauzi kao i rizik od srčanog udara, zaključak je novijeg japanskog istraživanja.
U istraživanju je tokom 12 sedmica učestvovalo 26 žena u postmenopauzi. Rezultati su pokazali da su ispitanice imale značajno smanjenje brzine učestalosti valova što znači da je došlo do smanjenja krutosti arterija centralnog i perifernog područja. Također je dokazano da je količina kakao napitka daleko važnija od učestalosti konzumacije.
Izvor: nezavisne.com/Foto: Getty images