
5 najboljih biljnih čajeva za san – i pravi način kako ih pripremiti
Ako imate problema sa uspavljivanjem ili tražite prirodni način da poboljšate kvalitet svog sna, ovo su neki od biljnih čajeva koji mogu pomoći. M...
Osim što nesumnjivo imaju ljepše životno okruženje, žitelji gradova sa mnogo parkova i zelenila imaju i zdravije srce i krvne sudove, tvrde stručnjaci američkog Univerziteta Luizvil. Za razliku od njih, stanovnici metropola u kojima dominiraju visoke betonske zgrade, češće boluju od hipertenzije, ali i hroničnih bolesti respiratornih organa.
Ljudi koji žive u blizini drvoreda ili javnih parkova zaštićeniji su od srčanih bolesti, moždanog udara i prijevremene smrti, rezultati su najnovijeg istraživanja Univerziteta Luisvil.
Ispitanicima su tokom studije kontinuirano rađene analize krvi i urina koje su pokazale da ljudi koji žive u šumovitim, zelenim područjima imaju zdraviji rad srca i veći kapacitet obnove krvnih sudova, kao i manje stresa, što je sačuvalo njihove metaboličke procese.
Ovo je važilo za sve ispitanike bez obzira na njihovu starost, pol, etničko porijeklo, upotrebu lijekova, pa čak i da li su pušači.
Istraživači kažu da ovo otkriće ističe važnost pristupa zelenim površinama za sve, naročito stanovništvo u velikim gradovima, što se veoma često ne poštuje prilikom izgradnje novih urbanih cjelina.
Žitelji metropola bez dovoljno parkova mnogo češće boluju od hipertenzije, ali i hroničnih bolesti respiratirnih organa, poput astme, upozoravaju stručnjaci.
Izvor: rts.rs Foto: Pixabay