Đumbir i limun za detoksikaciju i zdraviji početak dana

Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor da očistite tijelo od toksina. Osim što podstiče metabolizam ovaj napitak pospješuje i gubitak kilograma. Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava probavni sistem.

Limun  ima diuretsko svojstvo koje podstiče izbacivanje toksina iz tijela.

Sastojci:
– 3 dcl vode sobne temperature
– iscijeđeni sok polovine limuna
– 1cm korijena đumbira

Priprema: Iscijeđeni limun i sitno izrendan đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti. Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji ritual koji će vam pomoći da očistite organizam od toksina nakupljenih tokom praznika. Po želji ga možete zasladiti sa minimalno meda.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Getty Images