Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Stavite mlijeko na laganu vatru, miješajte i pričekajte da zavrije. Maknite s vatre, dodajte liker od kafe i naribanu čokoladu te miješajte dok se čokolada ne otopi. Ulijte čokoladu u ugrijane čaše ili šoljice, ukrasite tučenim slatkim vrhnjem i pospite cimetom u prahu.
Uživajte!
joloei / iStock / Getty Images Plus