Ako želite pravilno nanijeti SPF, ovo su pravila kojih se trebate pridržavati

Nijedna krema za sunčanje ne pruža pouzdanu zaštitu nakon dva sata pa je morate redovno obnavljati

Važnost nošenja SPF-a dobro je poznata. To je proizvod o kojem se ne može pregovarati i za koji se svi stručnjaci slažu da ga treba nositi svaki dan, po kiši ili suncu, kako bi zaštitio kožu od UVA i UVB zraka. S druge strane, pomaže smanjiti rizik od raka kože i usporiti znakove starenja.

No, nosite li je ispravno? Mnogi dermatolozi kažu da radimo jednu stvar pogrešno kada je u pitanju pravilna primjena.

Potrebna vam je četvrtina čašičice ili 1,25 ml kreme za sunčanje za lice i isto toliko za vrat. Preporučuje se da koristite tehniku ​​od 13 tačaka kako biste osigurali ravnomjerno prekrivanje kože, bez propuštanja dijelova.

Ova tehnika ne može biti lakša: jednostavno nanesite 13 otisaka prstiju SPF-a preko lica, a zatim utrljajte. Također je vrijedno napomenuti da je doza koju morate koristiti za postizanje zaštite obećane na pakiranju ista za sve kreme za sunčanje, pa čak i ako nosite viši faktor, to ne znači da biste trebali smanjiti količinu koju nanosite – držite se iste tehnike.

Još jedna česta pogreška je nedostatak ključnih područja, kao što su linija kose, kapci i uši. Da ne spominjemo zanemarivanje ponovnog nanošenja.

Također možete koristiti obojene kreme za sunčanje ljeti, koja se može koristiti kao baza za šminku, što olakšava ponovno nanošenje.