Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Ako volite deserte od banane, onda će vas ovaj kolač oboriti s nogu, a ono najbolje je što sve sastojke trebate pomiješati u jednoj zdjeli pa vam nakon pripreme neće ostati hrpa prljavog suđa.
Da ne dužimo, neodoljivi recept smo pronašli kod mlade food blogerice Sumeje Suljić Mujkanović, a sve što vam za kraj možemo reći je da uživate u okusima.
Sastojci:
-140g putera sobne temperature
-140g šećera
-2 jaja
-140g brašna
-1 čajna kašičica praška za pecivo
-1 čajna kašičica cimeta
-2 prezrele banane
-Orašasti plodovi po želji, ja sam koristila brazilske orahe
Puter i šećer zajedno izmiksati, potom dodati jaja, pa izgnječene banane.
Suhe sastojke sjediniti u jednoj zdjelici i postepeno dodavati u smjesu sa bananama. Na kraju orahe isjeckati i špatulom promiješati.
Istresti u kalup obložen pek papirom. Peći u zagrijanoj rerni na 180 stepeni 30-40 minuta.
Instagram/ Sumeja Suljić Mujkanović