Starenje uzrokovano stresom – mit ili realnost i šta poduzeti?
Da li je starenje uzrokovano stresom samo mit? Kako stres utiče na organizam i šta mogu učiniti oni koji nisu po prirodi bezbrižni? Jeste li primi...
Sa samo nekoliko sastojaka i kratkim vremenom pečenja, ova tortilja je jednostavan način da uživate u zdravom obroku koji možete prilagoditi sebi i svojim potrebama.
Evo koraka za pripremu, a zbog kojih će ova tortilja postati omiljeni jelo u vašoj kuhinji:
U blenderu sjedinite cottage sir i bjelanca dok ne dobijete glatku smjesu. Smjesu prebacite na papir za pečenje i ravnomjerno je rasporedite.
Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 220 stepeni, 15-20 minuta, dok ne dobije zlatno smeđu boju. Nakon pečenja, tortilju možete filovati po želji.
Uživajte u obroku!
AlexPro9500/Getty Images Plus