Zašto je SPF važan tokom leta: Savjeti stručnjaka
Iako je ljeto završilo, nošenje zaštitnog faktora tokom leta je ključno. Saznajte zašto je SPF važan tokom leta Iako je ljeto prošlo, to ne znači ...
Ne govorimo ovdje o anti-ageing tretmanima – na kraju krajeva, privilegija je stariti – već o tome kako korištenje losiona za tijelo može održati našu kožu zaštićenom, izgledati i osjećati se najbolje dok prolazimo kroz život.
Uopšte, smjernice za nanošenje losiona za tijelo su prilično jednostavne.
„Preporučujem svakodnevnu upotrebu losiona za tijelo,“ kaže dermatolog dr. Naissan Wesley iz Skin Care and Laser Physicians of Beverly Hills u SAD-u. „Ako ste se nedavno tuširali, najbolje je nanijeti losion u roku od tri do pet minuta nakon kupke ili tuširanja kako biste pomogli da se zadrži vlaga i obnovi barijera kože koja je možda bila narušena sapunom ili sredstvima za čišćenje.“
Međutim, iako se čini jednostavnim, postoje neke greške koje možete napraviti prilikom korištenja losiona za tijelo, prema Wesley.
Nedovoljno nanošenje
Nemojte biti škrtice sa losionom. Naravno, ne morate isprazniti cijelu bočicu na svom tijelu, ali budite velikodušni u količini koju nanosite.
Nepokrivanje cijelog tijela
Pobrinite se da hidratizirate svaki dio tijela; nemojte samo nanijeti losion na gornji dio tijela i zaboraviti na noge.
Korištenje losiona koji nije dovoljno hidratantan
Ovo može zavisiti od vašeg tipa kože ili potreba. Uopšte, trebali biste odabrati proizvod koji sadrži hranljive tvari, vitamine i sastojke koji će vašu kožu održavati hidratiziranom duže vrijeme.
„Preferiram losione za tijelo koji sadrže prirodne i manje nepotrebne sastojke,“ kaže Wesley. „Primijetila sam da kremastija tekstura ili losion pomiješan sa uljem često imaju dugotrajnije hidratantne efekte od tanjih, vodenastih losiona koji se samo isparavaju sa površine kože. Sastojci poput shea maslaca, hladno prešanih ulja, ulja od boražine i/ili masnih kiselina kao što su ceramidi obično imaju odlična svojstva zaštite barijere.“
Losioni za tijelo mogu igrati veliku ulogu u zaštiti vaše kože dok starimo.
„Koža često izgleda više izgužvana kada je suha,“ objašnjava Wesley. „Dakle, isti sastojci koji poboljšavaju vlagu i štite barijeru [koji su već pomenuti] takođe pomažu u smanjenju izgleda bora. Dodatno, topički antioksidanti mogu biti korisni za popravku oštećenja slobodnim radikalima od sunca i okoline, dok sastojci poput peptida mogu biti korisni za podršku proliferaciji kolagena.“
Što se tiče nanošenja, Wesley kaže da možete nanijeti losion koliko često vam se čini ugodno, sve dok nemate kožu sklonu aknama i losion ne začepava pore.
„Za zrelu ili suhu kožu, primjena losiona ujutro i navečer bila bi odgovarajuća, posebno nakon kupanja ili tuširanja,“ savjetuje ona. Bez obzira na to da li imate zrelu kožu ili ne, Wesley kaže da će učestalost nanošenja zavisiti od klime u kojoj živite, jer hladni, suhi i vjetroviti uslovi mogu zahtijevati dodatnu hidrataciju. Ostali faktori uključuju izloženost tvrdoj vodi i sapunu te bilo kakve osnovne poremećaje kao što su ekcem ili poremećaji štitne žlijezde.
PeopleImages/Getty Images Plus