![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Sredinu hljeba potopiti u mlijeko te iscijediti i izmrviti, špinat obariti, procijediti i sitno isjeckati, peršun takođe sitno isjeckati.
2. U odgovarajućoj posudi sjediniti mljeveno meso, sšpinat, izmrvljenu sredinu hljeba, 2 jajeta, 2 kašike prezli i peršun, te začiniti po ukusu i dobro izmiješati.
3. Od pripremljene mase oblikovati šnicle, pa svaku umočiti u umućena jaja, a potom je uvaljati u prezlu i pržiti na vrelom ulju dok ne porumeni.
4. Brokule i mrkvu očistiti i obariti u slanoj vodi.
5. Posebno sjediniti pavlaku, majonez i senf.
6. Pržene šnicle servirati na tacnu za služenje, preliti ih pripremljenim umakom, a kao prilog poslužiti obarenu mrkvu i brokule.
Izvor: Dobra hrana