Phubbing: Ignorisanje u doba pametnih telefona
Phubbing, ili ignorisanje u doba pametnih telefona, postaje sveprisutna pojava koja narušava međuljudske odnose i emocionalnu povezanost Kada je o...
Može li malo razdvojenosti biti tajna srećnog i uspješnog braka? Donosimo vam sedam savjeta kako ćete odglumiti razvod bez da završite na sudskoj brakorazvodnoj parnici.
Može li se vaš brak poboljšati ako budete malo odvojeni? Prema mišljenju kliničkog psihologa neki parovi mogu ojačati svoju vezu prolazeći kroz “lažni razvod”. Čin razdvajanja dužnosti vezanih za djecu i odvajanja više vremena za sebe može pomoći parovima da shvate šta im je važno i počnu cijeniti više jedno drugo. Želite to probati? Klinički psiholog Matthew M. Cruger s instituta u New Yorku predlaže ovih nekoliko koraka.
Dogovorite se oko ovog temeljnog pravila
“Ovo činimo da bismo poboljšali svoj brak, ne zato da bismo krenuli prema razvodu”. Dakle, riječ je o redefinisanju vaše zajednice i ljubavnog života, a ne o planiranju odvojenog života.
Postavite vremenski okvir
Tri do četiri sedmice je idealan vremenski okvir. U svakom trenutku bilo koji od partnera može zatražiti da se prekine eksperiment iz bilo kojeg razloga i bez dodatnih objašnjenja.
Razradite detalje
Koliko ćete vremena provesti razdvojeni, kako će funkcionisati briga oko djece, šta planirate raditi, a potom sjednite i uporedite bilješke.
Razmijenite iskustva
Obavezno prepričajte šta se događalo dok ste bili razdvojeni. Gdje ste bili? Šta mislite o tome što ste učinili? Kakav je osjećaj bio dok ste sami vodili domaćinstvo? Koji su bili najbolji, a koji najgori trenuci razdvojenosti?
Budite obzirni
Poštujte se međusobno i budite uljudni. Neka vam um bude otvoren i ostavite sve ružne stvari po strani. Prethodna neslaganja, poput svađe oko trošenja novca ostavite po strani.
Vratite se srećni
Kada se s prividnog razvoda vratite u bračnu zajednicu, pripremite se na povratak porodičnom životu. Još i prije nego zakoračite u kuću neka vam na licu bude osmijeh.
Udvarajte se jedno drugome
Razvedeni ljudi sastaju se s drugim partnerima, “lažno razvedeni” izlaze sa svojim supružnicima. Odbacite vrećastu odjeću, nabacite ruž, upalite svijeće i iskoristite zajedničko vrijeme.
Izvor: magazin.hr