Uklonite celulit uz nekoliko kućnih trikova

Vrijeme kratkih suknjica, šortseva i kupaćih kostima je iza nas, ali vi u svako doba godine očajavate nad celulitom? Niste jedini. Celulita se ne možete riješiti u kratkom vremenskom periodu jer ste ga dugo nakupljale, ali možete u većoj mjeri ublažiti njegovo manifestovanje – i to samo ako ćete njegovim glavnim neprijateljima (zdravoj ishrani, velikoj količini vode, obilju aerobnog vježbanja) pomoći još i domaćim anticelulitnim oblogama.

Masaža kafom

Kafa je – jer sadrži kofein koji podstiče cirkulaciju – glavni sastojak anticelulitnih krema i preparata. Kofein potpomaže razgradnju masnih ćelija koje stvaraju karakterističnu narandžinu koru, pa podstiče metabolizam i protok limfe, što smanjuje podbuhlost kože. Kafu u borbi protiv celulita možete upotrijebiti tako da gelu za tuširanje (koji po mogućnosti treba da bude piling gel protiv celulita) dodate odgovarajuću količinu mljevene kafe i sve promiješate.

Zatim mješavinu nanesete na pogođena područja i kružnim pokretima ih masirate barem nekoliko minuta. Sve zajedno isperite naizmjeničnim mlazovima vruće i hladne vode. Još djelotvornije će biti ako masažu izvodite masažnom rukavicom ili četkom.

Obloga s cimetom

Cimet pospješuje izlučivanje zaostalih otpadnih materija iz kože i potkožja i tako smanjuje masne naslage. Upotrijebite ga na način da s mlijekom za tijelo (bilo bi najbolje da je i ono takođe protiv celulita) namažete butine, a zatim na tu kremu obilno nanesete cimet.

Zatim butine omotate folijom i ostavite da djeluje pola sata. Nakon toga foliju uklonite, a butine isperete naizmjeničnim mlazovima hladne i vruće vode. Mirisaćete poput božićnog kolača, a krajnji cilj je svakako vrijedan malo neželjenih nuspojava.

Moćna glina

Glina je jedan od najboljih detoksikatora tijela jer za sebe vezuje otpadne materije. Glini dodajte toliko vode da dobijete gustu smjesu. Vodu i glinu ne miješajte vi – neka glina sama upije vodu. Zatim smjesu nanesite na pogođena područja i sve zajedno omotajte folijom što će to područje još dodatno zagrijati.

Tako će djelotvornost biti veća. Nakon 15 minuta (i nikako ne više) foliju uklonite i isperite glinu najprije toplom vodom, a zatim nastavite mijenjajući mlazeve vruće i hladne vode. Butine zatim grubo istrljajte peškirom kako biste postigli bolju prokrvljenost i ishranu tkiva i namažite ih kremom protiv celulita.

Pored svih ovih obloga ne zaboravite na zdrav način života i svakodnevnu masažu pogođenih područja.

Izvor: metro-portal.hr