Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Za preliv:
Priprema:
1. Šampinjona isjeći na listove, a praziluk na kockice.
2. Na malo ulja propržiti praziluk pa dodati šampinjone i začine po ukusu. Dinstati na umjerenoj temperaturi dok suvišna tečnost ne uvri.
3. Filete soma poprskati sokom od limuna i začiniti po ukusu. Potom ih premazati senfom, staviti malo fila od pečuraka i urolovati. Svaku rolnu presjeći napola kako bi se dobile dvije manje rolnice i pričvrstiti ih čačkalicom.
4. Punjene rolnice uvaljati u brašno, zatim u umućena jaja i na kraju u mješavinu prezli i rendane kore limuna. Pržiti ih na vrelom ulju najprije s jedne, a potom i s druge strane dok ne porumene.
5. Posebno umutiti majonez i pavlaku, dodati rendane masline i kisele krastavce pa promiješati. Pripremljenim umakom preliti pržene rolnice ribe.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept