Istraživanje: Japanci jedu najzdraviju hranu

Zdrava i kvalitetna ishrana je preduslov za zdrav organizam. Pogledajte u kojim se zemljama jede najzdravija hrana…

Istraživanje koje je sprovela organizacija za borbu protiv siromaštva OKSFAM pokazala je da se najkvalitetnija hrana može naći u Holandiji, Japanu, Novom Zelandu i SAD-u.

Među zemljama sa najnižim rejtingom su Republika Čad i zemalja Afrike.

Najraznovrsnija, ali i najkorisnija hrana je u Evropi, tačnije u Holandiji, Švajcarskoj i Francuskoj. Pored Evrope tu je odmah i Australija, dok je SAD u opadu zbog činjenice da je veliki dio stanovništva gojazan ili boluje od dijabetesa.

Rezultati su pokazali da je u Japanu hrana najskuplja, ali i bez konkurencije najkvalitetnija. Japanci se hrane plodovima mora, dok se slatkiši od brašna i šećera izbjegavaju. Upravo ovo može biti uzrok zašto su stanovnici Japana tako dugovječni.

Dobra i raznovrsna hrana može se naći i u Francuskoj. Francuzi se mogu pohvaliti da imaju najmanji broj oboljelih od kardiovaskularnih bolesti, a to je zahvaljujući kvalitetnom crnom vinu.

Izvor: cosmopolitan.rs
Foto: Thinkstock