Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Filete oslića začiniti po ukusu, a potom ih smotati u rolne i pričvrstiti čačkalicom.
2. Krompir oguliti i isjeći na kolutove, a crni luk na kockice. Mrkvu i celer izrendati na krupno rende.
3. U većoj posudi sjediniti kolutove krompira, crni luk, celer i mrkvu. Dodati brašno, mljevenu papriku i začine po ukusu.
4. Vatrostalnu posudu nauljiti i u nju preručiti miješano povrće. U njega utisnuti rolnice ribe te sve preliti supom od povrća da ogrezne.
5. Peći u zagrijanoj rerni na 200 ºC dok krompir i riba ne omekšaju, a suvišna tečnost ne uvri.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept