Miris nane eleminiše osjećaj gladi

Redovnim udisanjem mirisa nane može se umanjiti osjećaj gladi i tako smanjiti unos kalorija, kažu američki istraživači.

U istraživanju Viling Jezuit univerziteta volonteri su udisali miris nane svaka dva sata tokom pet dana.

Na kraju studije oni su znatno manje osjećali glad, a takođe su tokom te sedmice u sebe uneli 3.485 kalorija manje nego inače, prenosi portal “Magazin”.

Prethodna istraživanja su, takođe, pokazala da su sportisti koji su udisali miris nane bili motivisaniji i imali su više energije.

Stručnjaci ukazuju da je, da bi se stvarno osjetili pozitivni učinci nane, neophodno udisati eterično ulje nane ili preko inhalatora, kako su ga udisali volonteri iz studije.

Izvor: novosti.rs