![Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-1479662800-600x470.jpg)
Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom
Simptomi menopauze su jako neprijatni, ali, srećom, ako pazite šta jedete mogu se mnogo lakše prebroditi. Ako ste navikli da noću bacate pokrivač...
Muzika izaziva osjećaj zadovoljstva kao omiljena hrana, tvrde istraživači Univerziteta u Montrealu. Oni su odabrali osam dobrovoljaca od 19 do 24 godine, priključili ih na poseban skener i mjerili količinu hormona dopamina, kao i broj otkucaja srca, tjelesnu temperaturu i disanje. Ispostavilo se da mozak osoba koje padaju u euforiju dok slušaju muziku, luči baš ovaj hormon zadovoljstva, a sličnu reakciju izaziva i hrana koju vole.
Dok su uživali u omiljenim pjesmama, kod ispitanika je došlo do pojačanog lučenja dopamina u tzv. strijatum, u prednjem dijelu mozga. Te promjene se ne dešavaju ako im se muzika ne sviđa.
Dopamin se pojačano luči i dok jedemo, pa tada posebno uživamo. Isti efekat zadovoljstva zbog pojačanog lučenja dopamina izaziva i novac, kao i droga?!
Ipak, muzika je posebna zagonetka, ističu naučnici, utvrđeno je da Mocart naročito pozitivno utiče na mozak. Ispitanici koji ga slušaju pokazali su veći stepen inteligencije na testovima u odnosu na one koji najviše vole moderne melodije. Naučnici vjeruju da je to zato što Mocartova muzika ima jedinstvene matematičke uzorke, koji aktiviraju logički dio mozga.
Izvor: novosti.rs