Kako pomoći prijatelju koji tuguje?
Podrška prijatelju koji tuguje može biti izazovna. Saznajte kako pomoći prijatelju koji tuguje Tuga je teško iskustvo koje često zahtijeva pažljiv...
Tražite način da manifestujete uspjeh ili sreću? Otkrijte kako 3-6-9 metoda za manifestaciju može ubrzati postizanje vaših ciljeva na jednostavan način
Ako želite manifestovati uspjeh u karijeri, sretnu vezu ili zdravije tijelo, obratite pažnju. U eri “sindroma sretne djevojke” i vođenja dnevnika, manifestacija je postala mainstream.
Ipak, s brojnim metodama koje cirkulišu, teško je znati šta je woo-woo, a šta zaista funkcioniše. Ipak, čini se da je internet odlučio: 3-6-9 metoda brzo stiče popularnost zbog svoje efikasnosti.
Uz više od 300 miliona pregleda, hashtag #369method prikazuje video snimke koji tvrde da manifestuju sve, od poruka od simpatija do više novca na računu. Najbolji dio? Ova tehnika je izuzetno jednostavna.
@widyassoraya i manifested so many big things with this method!! #369method #manifestation #fyp #333 #spiritualtiktok #foryou ♬ Darling – Trees and Lucy
3-6-9 metoda je dnevna tehnika vođenja dnevnika za manifestovanje ili privlačenje specifičnih ciljeva u vaš život. Ono što je čini jedinstvenom u odnosu na druge tehnike vođenja dnevnika je to što se temelji na tome koliko često pišete. Ova metoda podrazumijeva da pišete o svom cilju ili željenom ishodu tri puta ujutro, šest puta tokom popodneva i devet puta prije spavanja.
Iako se to može činiti specifičnim nije to slučajna sekvenca brojeva. Ova tehnika se temelji na “369 teoriji” izumitelja i fizičara Nikole Tesle. Tesla je vjerovao da su 3, 6 i 9 ključni brojevi univerzuma. Prema Tesli, ovaj obrazac je moćan za pristupanje drugačijoj energiji ili frekvenciji. “Kad bi samo znali veličanstvenost 3, 6 i 9, imali biste ključ za univerzum,” rekao je poznato.
Prvo, utvrdite šta tačno želite manifestovati (sa što više detalja): promociju za specifičnu poziciju ili povišicu, preseljenje u novi grad, vaš prvi dom, partnera s osobinama koje želite, itd. Zatim, uzmite olovku i papir i napišite rečenicu ili dvije o cilju kao da ga već ostvarujete. Pomislite: “Živim u [željena lokacija],” “Zarađujem 5.000 dolara mjesečno,” ili “U sretnoj sam vezi s nekim ko me vrijednuje i stavlja na prvo mjesto.” Dok pišete namjeru, povežite se s vizijom i osjećanjem kao da već imate ono što želite; osjetite kako bi se osjećali da živite taj cilj.
Nakon toga, ponovite vježbu još dva puta ujutro, šest puta tokom popodneva i devet puta prije spavanja. Može se činiti kao mnogo, ali svaku sesiju možete skratiti koliko god je potrebno. Možete se fokusirati na jedan specifičan cilj, varirati namjere svaki dan ili pisati o nekoliko različitih ciljeva kada imate više vremena.
Naravno, 3-6-9 metoda je odobrena na TikToku, ali šta o tome kaže stručnjak? “Svaka metoda će dati različite rezultate za svaku osobu; ne postoji jedinstveni pristup manifestaciji,” savjetuje Alyse Bacine, duhovna mentorka i praktičarka disanja. “Ali praksa poput ove, kada se radi s namjerom i posvećenošću promjeni, apsolutno će donijeti rezultate. Manifestacija zahtjeva da vjerujete u sebe i prevaziđete sumnju. Ako možete da se oslonite na to, onda bih rekla da bi ova praksa mogla dobro funkcionisati za vas.”
GaudiLab/iStock/Getty Images Plus