Kako održati usne hidratiziranim i zdravima?

Suhe usne mogu biti neugodne. Saznajte uzroke, znakove i efikasne savjete dermatologa kako održati usne hidratiziranim i zdravima

Suhe usne mogu biti izuzetno neugodne, a često dovode do začaranog kruga pokušaja obnavljanja vlage bez uspjeha. Stručnjaci objašnjavaju zašto su usne sklone isušivanju i nude savjete za njihovu njegu.

Kako održati usne hidratiziranim i njegovanim?

Usne su posebno podložne suhoći jer nemaju istu zaštitu kao ostatak kože; nemaju gornji sloj keratina i lojne žlijezde. Ovo ih čini ranjivima na utjecaje poput sunca, vjetra i temperature.

Osim toga, navika korištenja balzama za usne može dovesti do ovisnosti ili alergija, što dodatno pogoršava suhoću.

Osim očitih simptoma suhoće, kao što su napetost i pucanje, postoji nekoliko suptilnih znakova koji mogu ukazivati na problem:

• Bore na površini
• Skakanje ili ljuštenje
• Pucanje pri rubovima
• Osjećaj zategnutosti
• Papirnati izgled
• Dublja boja
• Osjetljivost na slanu ili začinjenu hranu
• Beživotan izgled

Savjeti stručnjaka kako održati usne hidratiziranim

Dr. Serena Mraz naglašava da je lakše spriječiti suhe usne nego ih kasnije liječiti. Evo nekoliko koraka koje možete slijediti:

Izbjegavajte lizanje usana

Iako može izgledati kao brz način za hidrataciju, slina se brzo isparava i ostavlja usne još sušim.

Izbjegavajte iritantne proizvode

Provjerite sastojke svojih balzama i drugih proizvoda za usne. Izbjegavajte one s mirisima, mentolom, kamforom i pčelinjim voskom.

Koristite balzam za usne s SPF-om

Zaštitite usne od sunca korištenjem balzama s SPF-om. Ovo će pomoći u sprječavanju suhoće i smanjiti rizik od oštećenja kože.

Slojeviti proizvodi

Kao i ostatak kože, usne mogu imati koristi od kombinacije hidratacije i njegovanja. Potražite proizvode koji sadrže i vodene i uljaste sastojke.

Ponovno nanosite svakih dva sata

Česta ponovna primjena proizvoda za usne je ključna, posebno nakon jela, pijenja ili ljubljenja.

Pokušajte s tretmanom za usne

Pored svakodnevne njege, razmislite o intenzivnom tretmanu za usne jednom sedmično za dodatnu hidrataciju.

Slijedeći ove savjete, možete održati svoje usne zdravima i hidratiziranima tokom cijele godine.