Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu

Miteseri, poznati i kao „otvoreni komedoni“, nastaju kada se sebum (prirodna ulja kože) pomiješa s mrtvim ćelijama kože i začepljuje pore. Ova kombinacija, kada dođe u dodir sa zrakom, oksidira i poprima crnu boju. Za razliku od bijelih komedona (poznatih kao „bijele tačkice“), miteseri su otvoreni na površini kože, što ih čini vidljivijima i, nažalost, upornijima za uklanjanje.

Kako se riješiti mitesera i ko su „krivci“ za mitesere?

Postoji nekoliko faktora koji uzrokuju mitesere, a najčešći su:

• Genetika – Ako članovi porodice imaju problema s miteserima, vjerovatno ćete i vi.
• Hormonske promjene – Pubertet, menstrualni ciklus, trudnoća i stres mogu potaknuti povećanu proizvodnju sebuma.
• Tip kože – Osobe s masnom kožom sklonije su miteserima zbog veće proizvodnje ulja.
• Kozmetički proizvodi – Korištenje teških, masnih ili neodgovarajućih proizvoda može začepiti pore i izazvati mitesere.
• Zagađenje i prašina – Vanjski faktori mogu dodatno opteretiti pore, pa je redovno čišćenje obavezno.

Zašto je istiskivanje mitesera loša ideja?

Koliko god bilo primamljivo, istiskivanje mitesera može izazvati više štete nego koristi. Stručnjaci upozoravaju da se sadržaj mitesera može gurnuti dublje u kožu, što dovodi do infekcija, ožiljaka ili većih pora. Osim toga, nečiste ruke mogu unijeti bakterije u pore, uzrokujući upalu i akne.

Kako se riješiti mitesera – uklanjanje mitesera

Ako želite izbjeći rizike, isprobajte ove provjerene metode:

1. Hemijski pilinzi
   Salicilna kiselina, glikolna kiselina i drugi hemijski eksfolijanti mogu dubinski očistiti pore i ukloniti mrtve ćelije kože. Salicilna kiselina posebno je efikasna jer prodire duboko u pore i sprječava njihovo začepljenje.
2. Retinoidi
   Retinoidi, derivati vitamina A, pomažu u bržem obnavljanju ćelija kože, smanjujući stvaranje mitesera. Redovnim korištenjem retinoida, koža postaje glatkija, a pore manje vidljive.
3. Nježni piling
   Fizički piling nekoliko puta sedmično uklanja površinske nečistoće i mrtve ćelije, omogućavajući porama da „dišu“. Ipak, prečesta ili pregruba eksfolijacija može iritirati kožu, pa je važno pronaći balans.
4. Profesionalno čišćenje lica
   Posjeta kozmetičaru ili dermatologu za profesionalno čišćenje može biti najefikasniji način za uklanjanje tvrdokornih mitesera. Stručnjaci koriste sterilne alate i tehnike koje minimiziraju rizik od oštećenja kože.
5. Parenje lica
   Povremeno parenje lica može omekšati mitesere i olakšati njihovo uklanjanje. Nakon parenja, koristite nježni piling ili masku za dubinsko čišćenje.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SKIN by Hayley (@skinbyyhayley)

Kako spriječiti nastanak mitesera?

Prevencija je ključ za čistu kožu. Evo nekoliko koraka koji će pomoći da miteseri postanu prošlost:

• Redovno čišćenje lica – Umivanje dva puta dnevno nježnim sredstvima pomaže u uklanjanju viška sebuma i nečistoća.
• Eksfolijacija – Uklanjanje mrtvih ćelija kože sprječava njihovo nakupljanje i začepljenje pora.
• Nekomedogeni proizvodi – Birajte kozmetiku koja ne začepljuje pore.
• Hidratacija – I masnoj koži je potrebna hidratacija kako bi se održao balans i spriječilo prekomjerno lučenje sebuma.
• Zaštita od sunca – Kreme sa SPF-om štite kožu od oštećenja i sprječavaju proširenje pora.

Miteseri mogu biti uporan problem, ali uz pravu njegu i dosljednost moguće je postići čistu i zdravu kožu. Strpljenje i odgovarajući proizvodi su ključ uspjeha. Ne zaboravite – ako se miteseri uporno vraćaju, konsultacija s dermatologom može biti najbolje rješenje.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by dr. Magdalena Ivic (@skinlosophy.hr)