Koja je razlika između retinola i retinoida?

Sanjate o glatkoj, blistavoj i mladalačkoj koži? Prema dermatolozima, ključ može ležati u tome da li u vašoj njezi ima retinoida.

Ovi derivati vitamina A poznati su kao jedno od najučinkovitijih rješenja za brojne probleme s kožom, uključujući znakove starenja, akne i neravnomjernu teksturu. Ali šta ih čini tako posebnim i kako ih pravilno uključiti u njegu kože?

Zašto je retinoid zlatni standard njege kože?

Retinoidi djeluju tako što se vežu za receptore u ćelijama kože, potičući obnavljanje ćelija, proizvodnju kolagena i smanjenje upala. Prirodni proces obnove kože s godinama se usporava, što dovodi do nakupljanja oštećenih ćelija i vidljivih znakova starenja. Retinoidi pomažu u normalizaciji tog procesa, omogućavajući koži da se efikasnije obnavlja. Rezultat? Manje bora, ujednačenija tekstura i zdraviji, mladalačkiji izgled.

Kada početi koristiti retinoide?

Dermatolozi savjetuju da se retinoidi mogu uvesti u njegu kože već u tinejdžerskim godinama, posebno za tretiranje akni. Ipak, čak i ako nemate problema s aknama, uvođenje retinoida u ranoj odrasloj dobi može biti preventivna mjera protiv starenja kože. Što prije počnete, to će vaša koža duže izgledati zdravo i svježe.

Razlika između retinola i retinoida

Pojmovi “retinol” i “retinoid” često se koriste kao sinonimi, ali zapravo imaju različita značenja. Retinoidi obuhvataju cijelu porodicu derivata vitamina A. Unutar te porodice, retinol je slabiji oblik koji se često nalazi u proizvodima bez recepta, dok su jači oblici poput tretinoina ili tazarotena dostupni isključivo na recept. Izbor zavisi od vaših potreba i osjetljivosti kože.

Kako pravilno koristiti retinoide?

Ključ uspjeha s retinoidima leži u njihovom postepenom uvođenju. Početnice bi trebale koristiti retinoid samo nekoliko puta sedmično kako bi se koža prilagodila. Prekomjerna upotreba može izazvati iritaciju, crvenilo i ljuštenje. Također, retinoidi čine kožu osjetljivijom na sunce, pa je dnevna upotreba kreme sa zaštitnim faktorom neophodna.

Šta očekivati od retinoida?

Prvi rezultati obično su vidljivi nakon nekoliko sedmica, ali za značajne promjene može biti potrebno i do šest mjeseci redovne upotrebe. Poboljšanja uključuju smanjenje bora, ujednačeniji ton kože i smanjenje nepravilnosti poput proširenih pora i hiperpigmentacija.

Na šta obratiti pažnju?

Retinoidi nisu univerzalno rješenje i ne odgovaraju svima. Ako imate osjetljivu kožu ili stanje poput rozaceje, preporučuje se oprez i konsultacija s dermatologom prije nego što ih uvrstite u rutinu.

Zaključno, retinoidi su moćan alat za postizanje mladalačkog izgleda kože, ali njihova pravilna upotreba je ključna. Uz malo strpljenja i pažljiv pristup, vaša koža može zablistati zdravim sjajem.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Katarzyna | lifestyle & beauty (@kejtiejt)