Perut je čest problem s kojim se suočavaju mnogi, a borba protiv peruti može biti dugotrajan i frustrirajući proces.
Perut je jedan od najčešćih problema s kosom i kožom tjemena, koji pogađa velik broj ljudi, bez obzira na dob, spol ili tip kose. Iako nije ozbiljan zdravstveni problem, perut može uzrokovati nelagodu, smanjenje samopouzdanja i nelagodu u svakodnevnom životu. Iako je perut obično bezopasan, može biti iritantna i teško se riješiti.
Perut nastaje kada se ubrza proces ljuštenja mrtvih stanica kože na tjemenu. Naša koža, uključujući kožu glave, stalno se obnavlja, pri čemu dolazi do opadanja starih stanica i stvaranja novih. Kod osoba koje pate od peruti, taj proces obnavljanja je ubrzan, što uzrokuje nakupljanje mrtvih stanica kože koje se ljušte u obliku malih bijelih pahuljica.
Recepti protiv peruti mogu smanjiti ili otkloniti problem
Postoji nekoliko faktora koji mogu uzrokovati ovaj ubrzani proces ljuštenja kože, a najčešći su suha koža, prekomjerna masnoća na tjemenu, gljivice poput Malassezia koje prirodno obitavaju na koži, kao i iritacija zbog neodgovarajućih šampona ili preparata za kosu.
Perut također može biti uzrokovana promjenama u hormonskoj ravnoteži, stresom, lošim načinom života, nepravilnom ishranom ili čak nekim zdravstvenim stanjima kao što su ekcem, psorijaza ili seboreični dermatitis. U nekim slučajevima, perut može biti znak da koža tjemena nije dovoljno hidratizirana ili da se nakupljaju prekomjerne količine sebuma, što stvara povoljne uvjete za rast gljivica koje uzrokuju iritaciju.
Bez obzira na uzrok, perut je problem koji se može kontrolirati i smanjiti, a ponekad i potpuno eliminirati prirodnim metodama. Postoje različiti tretmani, od komercijalnih šampona do prirodnih rješenja koja su često učinkovitija i manje iritantna za kožu.
Ako ste se već suočili s problemom peruti i tražite prirodne načine da se oslobodite ovog neugodnog stanja, možda bi vam mogli pomoći neki od starih, ali učinkovitih recepata koje su koristile generacije prije nas.
Prirodni recepti protiv peruti
Jedan od najpoznatijih i najsigurnijih tretmana protiv peruti je čaj od majčine dušice. Ova biljka je poznata po svojim antiseptičkim i protuupalnim svojstvima, što je čini idealnim rješenjem za čišćenje kože glave i smanjenje iritacija koje izaziva perut. Uzmite pola litre vode i dodajte dvije kašičice usitnjene majčine dušice.
Pustite da odstoji, procijedite i ohladite. Umasirajte pripremljeni čaj u tjeme nježnim pokretima prstiju, pazeći da ne grebete kožu noktima. Ostavite ga da djeluje nekoliko minuta, a zatim temeljito isperite. Nakon ispiranja, kosu možete namazati maslinovim uljem i staviti kapicu za kupanje, čime ćete omogućiti ulju da prodre dublje u kožu i hidratizira je. Ovaj tretman ne samo da će pomoći u smanjenju peruti, već će vašu kosu učiniti zdravijom i sjajnijom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Crveni luk – prirodni borac protiv gljivica
Ako čaj od majčine dušice ne pruži očekivane rezultate, možete isprobati i drugi, snažniji tretman – crveni luk. Crveni luk je bogat sumporom, koji je izuzetno učinkovit u borbi protiv gljivica koje uzrokuju perut. Uzmite jednu glavicu crvenog luka, prepolovite je i istrljajte njome tjeme.
Ostavite da djeluje desetak minuta, a zatim temeljito isperite kosu. Iako miris može biti ne baš prijatan, učinkovitost ovog tretmana je neosporna. Sumpor u luku ne samo da ubija gljivice, već i smanjuje masnoću na tjemenu, čime se sprečava nastajanje novih perutnih naslaga.
Ove prirodne metode, uz redovito korištenje, mogu donijeti značajna poboljšanja u zdravlju vaše kose i tjemena. Naravno, ako se perut ne povuče ili se pogorša, savjetuje se konzultacija s dermatologom kako biste isključili druge moguće uzroke i pronašli najbolje rješenje za vaš specifičan problem.
