Beauty greške koje morate iskorijeniti

Imate li neke svoje rituale i svakodnevne navike kada govorimo o tuširanju? Mnogi ih imaju, a možda i baš zato ne razmišljate o tome jesu li one ispravne, činite li sve kako treba i slično, jer jednostavno – to je vaša rutina i vama je normalna.

Međutim, pročitajte tekst i zapitajte se radite li neke od ovih stvari i možete li ih promijeniti kako biste očuvali svoje zdravlje.

Kupatilo je mjesto koje koristimo svakodnevno i osim što mora biti čisto za korišćenje, najbitnije je pravilno ga koristiti. Pogotovo kada se radi o ličnoj higijeni do koje svaka osoba mora držati. A to naravno povlači za sobom pitanja pranja kose, tuširanja, depilacije, korišćenje peškira i slično.

Pranje zuba i depilacija

Vjerovatno mislite da je multitasking dobra stvar, ali ovime ne dajete zubima pažnju koja im je zaista potrebna. Dakle, nemojte istovremeno prati zube i tuširati se. Preporučuje se najmanje dva minuta pranja s električnom četkicom za zube, ako je moguće.

Takođe, vjerovatno vam se već mnogo puta desilo da ste u žurbi, a morate obrijati noge. Znamo kako je to. Međutim, ako nemate vremena, zaista ne bi trebalo da brijete baš sve (ili uopšte da započnete to). Takođe, da bi brijanje bilo uspješno trebalo bi da pričekate najmanje 15 minuta kako bi koža omekšala zbog topline vode, a to će omogućiti lakše brijanje.

Kosa

Što više i češće perete kosu, ona će postati sklonija tome da se masti. Pokušajte da je perete svaki drugi ili treći dan jer ćete pridonijeti tome da bude zdravija i sjajnija. Isto tako, kako biste izbjegli lom kose, obavezno je pročešljajte prije nego što počnete da perete. To će vam pomoći da izbjegnete oštećenja i zamršenost. Ako imate kosu koja je sklona tome da se zapetlja, obavezno koristite široki češalj koji će omogućiti lakše raščešljavanje. Isto tako, tome mogu pomoći i razni balzami, ulja i slični proizvodi za njegu kose.

Tuširanje vrućom vodom

Hladni dani, niske temperature. Tuširanje u vrućoj vodi zaista zvuči idealno. Međutim, previše tople vode može dovesti do kožnih bolesti, suhe kože i svraba. Najbolje je tuširanje u toploj vodi, a čak i naizmjenično toplo-hladno kako bi se podstakla cirkulacija.

Iako je piling zdrav i obavezan u njezi ženske kože, ipak nemojte da pretjerujete. Učestalo ribanje kože i korišćenje pilinga može uzrokovati vašoj koži da postane podmazivač, a time i zamka za nakupljanje bakterija i prljavštine. Nije nužno da ga koristite svaki dan, već nekoliko puta semično (dovoljno je čak i jednom sedmično) i to u nježnoj formi.

Ne mijenjate često svoje peškire

Peškiri su pravo leglo bakterija. Razmislite, koliko često ih mijenjate? Peškir bi trebalo da koristite najviše tri do četiri puta prije nego što ga stavite na pranje. Kako biste bili sigurni da je peškir stvarno čist, obavezno ga perite na višoj temperaturi. To će eliminisati bilo kakve smrdljive mirise, a peškir će biti osvježen i kao novi.

Takođe, nemojte biti pregrubi kada koristite peškir. Na primjer, intenzivno i grubo sušenje kose peškirom može dovesti do oštećenja i loma. Izbjegavajte trljanje kose peškirom, kao i uvijanje mokre kose u peškir.

Izvor: žena.hr