Prirodni energetski napitak

Zlatni rudnik hranljivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji budi čula!

U super hranu nutricionisti ubrajaju brokule i limun koji se u kombinaciji s probranim sastojcima stapaju u gutljaj.

Donosimo vam recept za prirodni energetski napitak

Potrebni sastojci:

– 2 jabuke

– 3 cm korijena brokule

– šaka špinata

– četvrtina svježeg krastavca

– četvrtina neprskanog limuna

– 1 cm svježeg korijena đumbira

– kockice leda

Način pripreme:
Nakon što sve sastojke dobro operete u sokovnik prvo stavite oguljenu jabuku, a potom špinat, limun, đumbir, brokule, krastavac, celer i na kraju drugu jabuku. Sve dobro iscijedite, a sok koji dobijete stavite u čašu s kockicama leda ili sok i led dodatno izmiješajte u blenderu.

Ovaj napitak je najbolje poslužiti kada se osjećate melanholično, nemate energije i kada želite da se razbudite.

Izvor: cosmopolitan.rs