Vježbajte kao da vas niko ne vidi!

Obično se ljudi pomalo snebivaju da vježbaju napolju jer se boje da će tako upasti u oči i onome kome treba i onome kome ne treba. No, postoji nešto što morate naučiti ovog proljeća, a to je da naučite da vježbate kao da ste nevidljivi!

Izađite na sunce, obucite udobne patike, zavežite duks oko struka i potrčite.

Preporučujemo vam da to za početak radite u društvu kako biste se osloboditi početne treme, a kasnije na svoje fitnes “ekspedicije” možete povesti i svog psa!

Vježbanje u društvu četvoronogog prijatelja odlična je zabava za dvoje, a vi ne morate više da brinete… Možete biti sigurni da će sve oči biti usmjerene na njega, a ne na vas!

Izvor: Life Content
Foto: Thinkstock