Da li vam je već poznato da za lijepu liniju, oblikovane trbušnjake i vitke noge ne morate da provodite sate u teretani? Trik je u kombinaciji kardio vježbi i vježbi za zatezanje stomačnih mišića.
Za sve to dovoljno je samo da odvojite pet minuta vašeg vremena svaki dan i već za nekoliko sedmica bićete spremni da istaknete svoje savršeno tijelo na plaži!
Trik je u kombinaciji kardio vježbi i vežbi za zatezanje stomačnih mišića, koje se izvode veoma jednostavno i bez rizika za istegnuće ili bilo kakvu povredu!
Prestanite da odlažete, na noge lagane i učinite nešto zaista fenomenalno za svoje tijelo!
[youtube B1y3P7ZlX7g]
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba otkriva kako osjećaj nedovoljne sopstvene vrijednosti sabotira žene ...
Postoje određeni horoskopski znakovi koje je nevjerovatno lako voljeti, s kojima je bilo kakav odnos, a posebno ljubavna veza, blaženo iskustvo Ne...
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba otkriva 6 prednosti mentorstva za uspjeh i profesionalni rast Mento...
Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba odgovara na pitanje kako iskoristiti vrijeme tokom godišnjeg odmora ...
