Limunadu je najbolje piti ujutro, umjesto kafe ili mlijeka

Koliko je dobra limunada za naš organizam, vjerovatno ste toga svi do sada svjesni. Pošto je idealna za vitku liniju, ubrzavanje metabolizma i koncentraciju, bilo bi dobro da sa limunadom započinjete dan.

Međutim, limunada ima i neželjene efekte – može napraviti fleke na zubima. Ljekari komentarišu da dok limunadu ne unosimo tokom cijelog dana, ona je dobra za nas. Bitno je da ne pretjeramo sa količinom.

Limunada može da uništi zube, ali za to je potrebno vrijeme. Međutim, bolje je ujutro unijeti limun nego kafu ili mlijeko. Limunada je dobra samo ako se pije u ograničenim količinama.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock