Izborite se sa suhom kožom pomoću pet namirnica koje imate u kuhinji

Suha koža uglavnom je posljedica spoljašnjih faktora, kao što su ishrana ili klima. Ako u ovim hladnim danima primjećujete da vam je koža suvlja nego inače, vjerovatno je u pitanju samo sezonski problem. Dobra vijest je da se sa njom možete izboriti pomoću namirnica koje sigurno imate u kuhinji, a za koje nikad ne biste pomislili da vam mogu biti od pomoći

Foto: Guliver/Thinkstock

Pekmez

Iako to ne biste pomislili u prvi mah, pekmez možete koristiti kao masku za lice. Zbog šećera koji sadrži, odlično je rješenje za eksfoliaciju kože. Odaberite pekmez sa najmanje sastojaka (u idealnom slučaju – jagode i šećer), koji u sebi nema aditive štetne za vašu kožu.

Kako se koristi: Pola kašičice pekmeza razmažite po licu četkicom za puder. Ostavite pet do 10 minuta da odstoji i nakon toga isperite.

Foto: Pixabay

Kora od narandže

Ako vas izluđuju ispucale usne, zaliječite ih pomoću kore narandže – zapravo, njenih bijelih djelića. Oni su bogati vitaminom C i veoma su pogodni za uklanjanje mrtvih stanica sa usana.

Kako se koristi: Unutrašnjom stranom malog dijela narandžine kore masirajte usne. Obrišite vlažnim peškirom i nanesite hidrirajući balzam.

Foto: Guliver/Thinkstock

Riža

Voda u kojoj se kuhala riža umiruje kožu, jer je puna vitamina C i E, kao i antioksidanata i minerala. Obavezno koristite organsku rižu koja nije tretirana štetnim supstancama.

Recept: Pola šoljice riže sipajte kroz sito u veću posudu i dopunite vodom. Ostavite da odstoji najmanje 10 minuta, a najviše sat vremena. Nakon toga, procijedite u teglu ili šoljicu.

Kako se koristi: Tuferom natapkajte ovu vodu na lice. Ostavite da odstoji minut i isperite.

Foto: Guliver/Thinkstock

Mrkva

Iako nije poznata kako namirnica koja pospješuje kvalitet kože, mrkva je nježna, hidratantna i bogata vitaminima A, C, željezom, antioksidantima i kalijumom. Uvijek birajte najbolje moguće mrkve – organske i lokalno uzgojene.

Recept: Oljuštite i isjeckajte mrkvu. Prokuhajte u maloj tavi dok ne omekane. Ostavite da se ohladi. Procijedite i sačuvajte vodu. U blenderu pomiješajte sa kašikom jogurta i malo vode koja vam je ostala od kuhanja. U potpunosti izblendirajte.

Kako se koristi: Nanesite na kožu pomoću četke i odstavite da odstoji pet do 10 minuta. Isperite mlakom vodom.

Foto: Guliver/Thinkstock

Jogurt

Kao jedna od najboljih namirnica za suhu kožu, jogurt sadrži probiotike koji umiruju kožu, kao i laktoznu kiselinu koja uklanja mrtve ćelije kože.

Kako se koristi: Polovinu kašičice grčkog jogurta razmažite na lice. Ostavite minut, dva da odstoji, a potom isperite mlakom vodom.

Izvor: Life Content