Tajne ljepote poznatih dama koje izgledaju 15 godina mlađe

Neke holivudske žene iz godine u godinu izgledaju sve bolje i čini se da za njih vrijeme teče unazad! Kako one usporavaju znake starenja, koje su najbolje čuvane tajne njihove ljepote i na koji način se njeguju… pročitajte u nastavku!

Foto: Guliver/Getty

Jennifer Lopez se ponosi svojim oblinama ali je još od mladosti vrlo rigorozna kad je ishrana u pitanju. Ne pije alkohol i drži se samo niskokalorične hrane, a nedavno je izjavila kako se ne sjeća kada je poslednji put pojela tortu. Svakog jutra trči, a uz to vježba jogu i barem pet puta sedmično radi kardio vježbe.

Savjete ostalih poznatih dama koje izgledaju 15 godina mlađe pročitajte na sljedećim stranama…

Foto: Guliver/Getty

Za 47-godišnju Jennifer Aniston često govore da ima najbolje tijelo u Holivudu, a za tu titulu simpatična glumica je morala itekako da se potrudi.

Ustaje već u 4.30 ujutru kako bi odradila trening koje se sastoji od intenzivnih vježbi na sobnom biciklu i joge, u pratnji ličnog trenera. Zatim odlazi u teretanu gdje radi vježbe snage.

Foto: Guliver/Getty

Zanosna Sofia Vergara u više je intervjua izjavila kako ne voli da vježba, ali zna da joj nevjerovatno tijelo pomaže u glumačkoj karijeri pa se trudi da redovno trenira.

Njen lični trener otkrio je da Sofia na treningu radi puno čučnjeva, ali i vježbi za ramena kako bi naglasila tanki struk. Svaki dan trener za nju kreira nove vježbe, kako joj ne bi bilo dosadno.

Foto: Guliver/Getty

Zgodna Eva Mendes nedavno je rodila drugo dIJete, što se zahvaljujući dugogodišnjem zdravom životu na njenoj liniji gotovo uopšte ne odražava.

Već godinama Eva vJežba po dva sata u teretani tri puta sedmično, trči i planinari sa svojim psom i vježba jogu. Takođe, glumica svakog jutra pije toplu vodu s limunom i luda je za kokosovim uljem koje stavlja na lice, kosu i tijelo.

Foto: Guliver/Getty

Pjevačica i glumica Christina Milian ima 34 godine, ali bez problema može da prođe kao žena u ranim dvadesetim. Na njenom licu prve bore još se ne vide, baš kao ni podočnjaci, a tijelo je u zavidnoj formi.

Svaki dan trči i vježba u teretani i vježba plesne tačke sa svojim igračima. Hrani se zdravo, ali bez prevelikih odricanja.

IZVOR: INDEX.HR