5 razloga zašto ne trebate piti kafu rano ujutro
Mnogima je prva stvar koju nakon buđenja urade ispijanje tople kafe, pa potom spremanje za dalje dnevne aktivnosti. Međutim, prema nekim istraživan...
Savjeti nutricionista: 4 namirnice koje možete kupovati bez griže savjesti
Za one koji žele smršati najveći izazov je kupovina namirnica, pa čak i ako su one zdrave, jer u moru izbora često niste sigurni za šta se odlučiti...
15 stvari koje se mijenjaju kada beba stigne u porodicu
Odnosi među partnerima značajno se mijenjaju nakon dolaska bebe, ali to ne znači da zbog toga treba očajavati. Naprotiv, treba prihvatiti te promje...
Tri stvari koje žene mogu potaknuti na prevaru
Nošenje čarapa u krevetu, usmjerenost na zadovoljavanje isključivo vlastitih potreba i narcističko ponašanje navike su ponašanja koje će partnerice...
Istraživanja: Dijete bi trebalo spavati s majkom najmanje do 3 godine
"Ako spavaju odvojeno, majka i dijete se teže povezuju, a to šteti i razvoju mozga te vodi problematičnim ponašanjima kako dijete raste", kaže dr. ...
Napitak od hrena ubrzava metabolizam i pomaže u održavanju vitke linije
Već ste mnogo puta čuli kako je hren dobar za zdravlje i ljepotu i to je apsolutno tačno. Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh, kao i pamćenje...
Stručnjaci savjetuju: Ne treba dugo sjediti sa prekriženim nogama, a evo zbog čega
Skoro svaka žena dok sjedi s vremena na vrijeme prekrsti noge zbog čega cjelokupan stav izgleda ljepše, privlačnije i otmjenije, ali već odavno se ...
Napitak od cvekle ubrzava metabolizam i ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama
Za one koji vode računa o vitkoj liniji preporuka je konzumiranje zdravog napitka od cvekle koji je zahvaljujući dodacima odličnog okusa, a ne opte...
Sedam savjeta kako da kosi pružite volumen i zdrav izgled bez upotrebe fena
Ako ste zagovornice sušenja kose "na zraku" onda nije loše da se prisjetite ovih nekoliko tehnika koje će pomoći da vaša kosa i u tom slučaju dobij...
Za bolna leđa vježbe mogu biti učinkovitije od lijekova
Ako često imate problem sa bolnim leđima onda trebate vježbati, tako kaže sve veći broj istraživanja, jer vježbanje - uprkos bolnim leđima - ne sam...
Za one koji vole banane: 9 benefita vašeg omiljenog voća
Ako ste od onih kojima je omiljeno voće banana onda vas još jednom podsjećamo na brojne benefite ovog ukusnog tropskog voća: Depresija Brojna is...
Grčevi u mišićima mogu ukazivati na određene probleme, prepoznajte ih na vrijeme
Grčevi u mišićima mnogima nisu nepoznanica, ali je istina i da ih većina ignoriše. Međutim, prema mišljenjima ljekara ta neugodna pojava uopće nije...
Održan Masterclass Merz Aesthetics: Demonstrirane nove tehnike podmlađivanja
U Sarajevu u prostorijama klinike za estetsku hirurgiju "Naša mala klinika", u organizaciji Medis International održana je masterclass radionica po...
5 namirnica koje će vam goditi nakon treninga
Odlazak u teretanu obično podrazumijeva i malo drugačiji obrok, barem poslije odrađenog treninga. Kako bi vam olakšali dilemu oko izbora namirnica ...
Fitness treneri savjetuju: Kako da trenirate u kojoj fazi menstrualnog ciklusa
Ukoliko spadate u grupu onih aktivnih žena koje redovno treniraju onda trebate znati i ovih nekoliko stvari vezanih za treninge tokom menstrualnog ...
5 make up grešaka koje kvare izgled
Sigurno ste se nekada našli u situaciji da koliko god se trudite postići određeni make up efekat, to ne uspijevate. To ne mora značiti da ne znate ...
Za lijepu kožu – šta izbjegavati, a šta je obavezno unositi
Ako vam je koža suha i bez sjaja, te djeluje umorno, razlog tome vrlo često, pored nedovoljno odmora i njege, može biti i u tome šta unosite u orga...
Demi Lovato: Zbog predoziranja imam oštećenje mozga i svaki dan se borim sa time
Mlada pjevačica Demi Lovato je prije nešto više od dvije godine završila u bolnici i to nakon što se predozirala, a u nadolazećem dokumentarcu 'Dem...
Sumo-čučnjevi sa skokom – vježba za savršeno oblikovanu zadnjicu
Ako spadate među one koji svaki dan imaju novi izgovor da izbjegnu treniranje, ali uporno pričaju kako žele samo malo utegnuti tijelo ili pak imati...
Ako sjedite više od pet sati: Vježbe za razgibavanje dok ste na poslu
Ko provodi dosta vremena sjedeći, rizikuje česte bolove u vratu i leđima, ali dobro je to što se uz malo truda takve reakcije mogu prevenirati. ...
