Kako stevijom zamijeniti šećer
Stevija je prirodan, nekaloričan zaslađivač koji se dobija iz lista biljke stevija. Više od 200 puta slađi od šećera, ekstrakt stevije može da zame...
Krem supa od krompira i pečuraka
Sastojci:4 krompira srednje veličine 250 g šampinjona 150 g mesnate slanine 1 glavica crnog luka 1 mrkva 1 kašika sjeckanog perš...
Recept za neobičan slatkiš: Napravite crne jabuke!
Ne brinite, ove jabuke nisu otrovne kao ona koju je probala Snježana, iako je recept za "Black Poison" inspirisan upravo ovom junakinjom!Za...
5 stvari koje ne smijete raditi ako ste se ugojili
Nabacili ste pokoji kilogram? Ne brinite, to se događa. Ako želite da vratite stari konfekcijski broj, ne opterećujte se sa stvarima koje morate uč...
5 načina ishrane koji će poboljšati vaše zdravlje
Postoji više različitih načina ishrane koji vam uz redovnu fizički aktivnost mogu donijeti odlične rezultate! Mi vam donosimo 5 najboljih!M...
Namirnice koje poznate ličnosti izbjegavaju
Časopis Popsugar ispitao je neke od najpoznatijih holivudskih trenera koji se brinu za izgleda slavnih osoba o tome koje namirnice se nikada ne bi ...
Punjena paprika
Sastojci:9 crvenih paprika 400 g mljevenog svinjskog mesa 3 kašike tarane 1 glavica crnog luka 3 dl soka od paradajza 3 dl juneć...
Jedete masnu hranu? Ne zaboravite na sok od grejpa!
Sok od grejpa već se dugo navodi kao saveznik vitke linije, a nova studija Univerziteta Kalifornija pokazuje da grejpfrut ne pomaže samo u mršavlje...
Dan započnite koktelom od mandarine!
Mandarinu možemo slobodno nazvati kraljicom jeseni, jer uz to što je ukusna, ova voćka sa sobom nosi i bezbroj blagodati za vaše zdravlje! Zato vam...
Nabolje namirnice za jačanje imuniteta
Sezona prehlada već je počela i trajaće do marta, te će se većina ljudi razboljeti bar jedanput u ovom razdoblju. Dobra vijest je da se može izbjeć...
Narandže i još pet namirnica koje podstiču mršavljenje i podižu imuni sistem
S obzirom da na to da hrabro stupamo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Mus od limuna i dinje
Sastojci: Za vanil-krem:5 g želatina 2 kašike mlijeka 3 dl slatke pavlake 2 kašike šećera u prahu 1 vanil-šećerZa žuti krem: ...
Najbolji način da organizujete vaš frižider
Način na koji čistite frižider i razvrstavate hranu umnogome utiče na rok trajanja namirnica, ali i na neprijatne mirise.Frižider morate re...
Dijeta koja će vas podmladiti
Ljekari i nutricionisti se slažu da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima presudan značaj za naše zdravlje i utiče na proces starenje – može da ga...
“Debeli” septembar: Jesen je godišnje doba kada se najviše gojimo
Nakon ljeta, ljudi se malo opuste pa stoga ne čudi što je jesen godišnje doba u kojem se najviše gojimo, utvrdila je britanska studija sprovedena n...
Problemi koje izaziva bezglutenska dijeta
U posljednje vrijeme sve se više priča o štetnom dejstvu glutena, pa su dijete bez glutena sve češća pojava. Skrećemo vam pažnju na zdravstvene pro...
Iznenađujuće stvari zbog kojih ste sve deblji
Ako ste među onima koji se dugo bore s viškom kilograma na razne načine i pitate se u čemu je problem, možda je problem u nekim stvarima za koje va...
Dijeta s medom: Bez izgladnjivanja smršajte i do 3kg sedmično
Medena dijeta vam daje priliku da bez strogog režima i izgladnjivanja smršate i do 3kg sedmično!Možda vam je teško da povjerujete da med po...
Kuglice s višnjama
Sastojci:200 g čokolade 150 g mljevenih lješnjaka 100 g šećera u prahu 50 g margarina višnje po potrebiZa glazuru:150 g č...
Pobijedite anemiju uz ove namirnice
Stručnjaci tvrde da milioni žen diljem svijeta pate od nedostataka gvožđa u krvi, odnosno anemije. Poznato je da anemija uzrokuje umor, letargiju, ...
