Salata od brokula i piletine
Sastojci:400 g pilećeg bijelog mesa 400 g brokula 4 paradajza 2 dl pavlake 100 g majoneza 4 kašike soja sosa 1/2 limuna 4 ka...
Top 20 namirnica za figuru iz snova
Nadutost i višak kilograma podjednako muče i žene i muškarce. Ali, uz pravilan odabir namirnica, lakše ćete se riješiti ovih problema bez gladovanj...
Vekna u listovima kelja
Sastojci:500 g miješanog mljevenog mesa 2 parčeta starog hljeba 1 crvena paprika 5 jaja 2 češnja bijelog luka 1 glavica crnog lu...
Šta (ne) smijete jesti iz poplavljene bašte
Ukoliko je vaša bašta bila ili je još uvijek poplavljena, morate znati kako da pravilno tretirate određeno voće i povrće, kako biste izbjegli da se...
Krofne od sira
Sastojci:500 g mekog brašna (tip 400) 500 g švapskog sira 30 g margarina 1 svjež kvasac 1 dl mlijeka 1 kašičica šećera 4 dl ul...
Slani kolač s pivom
Sastojci:200 g brašna 100 g mladog sira 3 jajeta 1 prašak za pecivo 2 dl kiselog mlijeka 1 dl piva 1 dl ulja 100 g mesnate s...
11 zdravstvenih prednosti borovnice: Stimuliše mozak i topi kilograme
Kažu da dobre stvari dolaze u malim pakovanjima, a to ne može biti veća istina kada su u pitanju borovnice. Ove male bobice mogu podstaknuti vaš mo...
Krem kolač s kikirikijem
Sastojci: Za koru:7 bjelanjaka 7 kašika brašna 3 kašike šećera 1 dl ulja 50 g čokolade 1 prašak za pecivoZa fil:7 žuma...
Gurmanski sote
Sastojci:1 kg junetine od buta 4 glavice crnog luka 400 g ljutog ajvara 400 g šampinjona 150 g pirinča 1 dl soka od paradajza ...
Dijeta za ljubitelje hljeba
Dvopek dijeta je idealna za ljude koji žele da smršaju a ne mogu da se odreknu hljeba!Dvopek dijeta se sprovodi uz mnogo voćnog soka i čaja...
Slana torta
Sastojci:1/2 pakovanja oblandi 500 g švapskog sira 1,5 dl pavlake 200 g listova praške šunke 3 jajeta 100 g kiselih krastavaca ...
Pet napitaka za ravan stomak
Pročitajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se riješite suvišnih masnih naslaga oko struka...Ukoliko niste zadovoljni izgledom stomaka...
Brza pita s mesom
Sastojci:300 g junećeg mljevenog mesa 4 jajeta 3,5 dl jogurta 1 dl ulja 200 g brašna 1 prašak za pecivo mješavina začina bib...
Uživajte u jagodama: Voće s malo kalorija i puno blagodeti
Jagoda, voće iz porodice ruže, bogata je vodom (više od 60%) i siromašna šećerom (10%) pa spada u voća s najmanje kalorija. S obzirom na to da joj ...
Aromatične pogačice
Sastojci:200 g krompira 150 g putera 200 g brašna 2 kašike parmezana 1 kašičica origana 1 jaje 1 prašak za pecivo 40 g sjeme...
Jabuke + borovnice: Odličan miks za vitku liniju
Ukoliko želite da održite dobru liniju, okrenite se voću. Što raznovrsnije to bolje. Najbolje je da se odlučite za sezonsko, neprskano voće. Ali ne...
Krem čorba od brokula
Sastojci:1 brokula 1 dl kisele pavlake 2 žumanjka 1 kašika brašna 1 dl neutralne pavlake 1,5 l supe od povrća od ”MAGGI” kocke ...
Namirnice koje bi trebalo da izbjegavate tokom “onih dana”
Bolni grčevi, nadutost i loše raspoloženje mogu da učine vašu menstruaciju nepodnošljivom, ali ne zaboravite da hrana takođe igra veliku ulogu. Kak...
Kruške s kremom od čokolade
Sastojci:100 g čokolade za kuhanje 150 g slatke pavlake 1 kašika likera od čokolade 100 g šećera 3 dl soka od kruške 1 dl bijelo...
Ishrana bez glutena: Očistite tijelo od svih otrova
Ishrana bez glutena je trenutno jedna od najpopularnijih u svijetu. Prvobitno je kreirana za pacijente s celijakijom, ili za ljude s blažom netoler...
