Provjerite prirodnost kupljenog meda
Lažni i nečisti med postao je u današnje vrijeme uobičajena pojava na tržištu uprkos tome što mnogi preferiraju 100 postotni pčelinji med. Najveći ...
Pet namirnica koje možete da jedete u neograničenim količinama
Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine postoje namirnice koje možete jesti u neograničenim količi...
Liker od čokolade
Sastojci:100 g čokolade za kuhanje 6 žumanjaka 2,5 dl slatke pavlake 200 g šećera 1 kašika nes kafe 1 vanil-šećer 5 dl votke ...
Voćne pitice
Sastojci: Za tijesto:1 pakovanje lisnatog tijesta 1 jaje 0,5 dl ulja 4 veća reckava, metalna kalupa 150 g pasuljaZa fil:...
Tapasi sa šunkom i mocarelom
Sastojci:1 francuska integralna kifla 250 g krem sira 5 kiselih krastavaca 1 zelena paprika 200 g listova šunke 100 g bebi mocar...
Ćureća fantazija
Sastojci:600 g ćurećeg belog mesa 120 g listova praške šunke 120 g listova kačkavalja 1 glavica crnog luka 250 g mariniranih šampinj...
Riješite se viška kilograma uz pomoć badema
Ako želite da smršate, ali nemate mnogo vremena za vježbanje, gubitak kilograma pospješite jedenjam badema. Naime, prema studiji objavljenoj u časo...
Karamele
Sastojci:450 g kristal šećera 6 kašika mlijeka u prahu 50 g putera 175 g čokolade za kuhanjePriprema:1. U manjoj šerpi sjedi...
Pet pravila dijete koje smijete da prekršite
Tokom skidanja kilograma mnogi nailaze na brojne prepreke uslovljene osnovnim pravilima dijete. Zabrane unošenja određenih namirnica i striktno utv...
Zamotuljci od piletine
Sastojci:500 g pilećeg bijelog mesa 250 g lisnatog tijesta 1 jaje 30 g sjemena lana 0,5 dl ulja mješavina začina biberPrip...
Namirnice koje smanjuju glavobolju
Kad nas glava zaboli, obično pribjegavamo istom postupku: pijemo analgetik, a ako smo kod kuće i imamo malo vremena, pokušaćemo i da odrijemamo u z...
Punjene krmenadle
Sastojci:4 deblje krmenadle 1 veća paprika 200 g pelata paradajza 1 luk 300 g pileće džigerice 1 kašika senfa 5 dl juneće su...
Žene najlakše mršave u 32. godini, a evo i zašto…
Najbolje starosno doba za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana ishrane kod žena je 32. godina, kažu naučnici.U istraživanju kompani...
Trodnevna dijeta s medom
Zbog velikog broja hranljivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete - saznajte sami! Nutricionisti savjetuju d...
Punjeni cvjetovi
Sastojci:1 lisnato tijesto 1 jaje 1 bjelanjak 300 g švapskog sira 100 g feta sira 100 g mocarele 50 g očišćenog sjemena suncok...
Salata: Napravite osnovu, izaberite po jedan sastojak i dobićete zdrav obrok
Ovo jelo će vam pomoći da imate zdravu kožu. Napravite osnovu, izaberite po jedan sastojak i pročitajte kako da začinite...OsnovaRukola...
Ćureća prsa s bundevom
Sastojci:500 g ćurećeg bijelog mesa 250 g bundeve 300 g šampinjona 200 g mesnate slanine 1/2 celera 1 crvena paprika 1 prazilu...
Tapas korpice
Sastojci:1 pakovanje korpica 3 jajeta 2 dl pavlake 100 g majoneza 1 zelena salata 5 kiselih krastavaca 75 g kukuruza šećerca ...
Najbolji vitamini i dodaci ishrani za gubitak kilograma
Jeste li znali da možete smršati bez izgladnjivanja ili drastičnog ograničavanja kod izbora namirnica? Uz pravilnu ishranu i vježbanje možete vrlo ...
Pita od palente
Sastojci:200 g palente 400 g mladog sira 1 dl pavlake 3 jajeta 200 g šampinjona 1 kašika sjeckanog peršuna 3 kašike ulja mje...
