Rižoto s račićima
Sastojci:400 g očišćenih račića 150 g pirinča 2 glavice crnog luka 3 češnja bijelog luka 1 mrkva 50 g celera 300 g pelata para...
Istraživanje: Naučnici na tragu novom lijeku protiv anoreksije
Naučnici isprobavaju novi način liječenja anoreksije - postavljanje elektroda u mozak, kako bi podstaknule pozitivne osjećaje prema hrani i oboljel...
Namirnice koje dovode do bržeg starenja
Sigurno ste do sada čuli brojne savjete o zdravoj ishrani jer ona utiče na naš cjelokupan život. Ukoliko vodite računa o svom izgledu i ne želite d...
Pice od palente
Sastojci:500 g palente 2 crvene paprike 1 glavica crnog luka 250 g šampinjona 200 g slanine 250 g pelata paradajza 150 g feta ...
Torta mortadela
Sastojci:5 većih i debljih kolutova mortadele 400 g švapskog sira 100 g majoneza 1/2 žute paprike 1/2 zelene paprike 1/2 crvene ...
Pet super ideja za zdrav doručak
Postoji puno razloga zašto je doručak najbitniji obrok u toku dana - on pokreće metabolizam, obezbjeđuje potrebnu energiju i dovoljnu količinu hran...
Čorba od povrća i mesa
Sastojci:2 glavice crnog luka 2 mrkve 2 kelerabe 300 g mljevene junetine 1 jaje 2 češnja bijelog luka 2 kašike prezle 2 kaši...
Voće koje će vam pomoći da smršate
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sa...
Prefinjeni slani štapići
Sastojci:900 g mekog brašna tip 400 250 g margarina 250 g masti 2 jajeta 1 žumanjak 1 dl pavlake 2 dl mlijeka 1 prašak za pe...
Kajzerice s teletinom
Sastojci:4 integralne kajzerice 350 g teletine 4 lista tost sira 2 paradajza 2 krompira 4 kisela krastavca 1,5 dl pavlake 2 ...
Kokos rolat
Sastojci:3 dl mlijeka 250 g kokosovog brašna 250 g mljevenog keksa 250 g šećera u prahu 125 g margarina 4 kašike uljaZa glaz...
Supe od organskog povrća: Nova detoks dijeta
Zaboravite na sokove! Supe od organskog povrća su nova detoks dijeta koja postaje popularna širom svijeta. Nova dijeta Soup Cleans već nekoliko mje...
Rotkvica kao vječan izvor zdravlja
Rotkvica se uzgaja već preko 3.000 godina. Ne samo što je ukusna, ona je i veoma zdrava.Njeno latinsko ime Raphanus sativus znači kultivisa...
Bavarski sendvič
Sastojci:4 bavarske kifle 250 g švapskog sira 250 g svinjskog filea 1 krastavac 4 rotkvice 2 paradajza 4 lista zelene salate ...
Koliko se šećera i kalorija krije u vašem omiljenom voću?
Svježe voće jedan je od najzdravijih načina da utolite glad i preporučuje se u svako doba. Ipak, kao i u svemu, ni u voću ne treba pretjerivati. Pr...
Pileće rolnice s mocarelom
Sastojci:1 komad pilećeg bijelog mesa 1 kolut mocarele 2 lista barene slanine 300 g mladih mrkvi 50 g putera 2 šeri paradajza ...
Dukan dijeta: Proteinska ishrana koja topi kilograme!
Ovu dijetu već prati reputacija "najuspješnije" francuske dijete svih vremena! Proteinska dijeta koju je osmislio francuski ljekar nutricionista i ...
Brusketi sa šunkom
Sastojci:4 bavarske kifle 3 srednja krompira 100 g majoneza 2 veze rotkvica 1 crvena paprika 1 manja zelena salata 250 g domać...
Pet namirnica za brz oporavak poslije vježbanja
Ove namirnice se preporučuje nakon iscrpljujućeg vježbanja jer vraćaju energiju i oporavljaju mišiće...Koliko puta vam se desilo da poslije...
Krmenadle na italijanski način
Sastojci:800 g svinjskog karea bez kostiju 100 g krem sira 1 dl pavlake 1 kašika paradajz pirea 2 jajeta 2 dl mlijeka mješavin...
