Slane princes krofne od blitve
Sastojci: Za tijesto:1 dl ulja 4 dl vode 250 g griza 50 g brašna 3 kašike obarene blitve 6 jajaZa fil:300 g švapskog s...
Kari sos
Sastojci:100 g putera 2,5 dl mlijeka 2,5 dl juneće supe od kockice 1 dl milerama 2 kašike brašna 1 ravna kašičica kari začina ...
Osam razloga zvog kojih je jabuka najzdravija voćka
Zašto je jabuka toliko korisna?1. Smanjuje holesterolJabuka srednje veličine sadrži oko četiri grama vlakana, neka od njih u obliku pek...
Šest grešaka u ishrani koje mogu izazvati poremećaj metabolizma
Činite sve kako biste smršali: iscrpljujete se u teretani, brojite kalorije, jedete više voća i povrća. Iako će svaki stručnjak podržati vaše napor...
10 namirnica koje vas čine umornima
Budite se, tuširate i stavljate na lice puder i korektor kako biste prikrili umor. Bez obzira na to što ste se odmorili, podočnjaci su i dalje pris...
20 savjeta za lako mršavljenje
Često su najdjelotvornije dijete ujedno i najjednostavnije. Ova "dijeta" zapravo je skup pravila kojih bi trebalo strogo da se pridržavate kako bis...
Kremasti užitak od malina
Sastojci:5 dl slatke slatke pavlake 200 g mljevenog keksa 200 g malina 100 g mliječne čokolade 100 g prženih mljevenih lješnjaka ...
Istraživanje: Lubenica smanjuje visok krvni pritisak
Lubenica smanjuje visoki krvni pritisak kod gojaznih ljudi i može da smanji rizik od srčanog udara, pokazalo je novo istraživanje sprovedeno na uni...
Svinjski ragu s brokulama
Sastojci:800 g svinjskog mesa od buta 3 glavice crnog luka 3 dl supe od povrća od kockice 3 dl bijelog vina 250 g šampinjona 1 b...
Objavite rat višku kilograma: Kako da pravilno isplanirate dijetu
Usred odluka koje donosimo racionalno, nakon mnogo razmišljanja, vaganja i analiziranja, često jednu donosimo "na prvu loptu". Poneseni zgražavanje...
Sos od višanja
Sastojci:400 g višanja 2 dl soka od višanja 1/2 kašičice cimeta 2 kašike šećera rendana kora od jednog limuna 1 dl milerama 3 ...
Hrana za blistavi osmijeh: Jabuke čiste zube
Pravilna ishrana može u velikoj mjeri da spriječi nastanak karijesa i doprinese ljepšem osmijehu. Namirnice koje će pomoći da zubi budu bijeli i zd...
Sedam namirnica koje otapaju masnoću
Pokušavate li da izgubite kilograme, nemojte umisliti kako je hrana vaš neprijatelj. Naprotiv, odabirom pravih namirnica izgubićete više kilograma ...
Medaljoni u sosu od kajmaka
Sastojci:2 svinjska filea 400 g šampinjona 150 g kajmaka 40 g senfa 1 kašika gustina 2 dl neutralne pavlake 2 dl juneće supe ...
Želite da smršate? Jedite u ovo vrijeme!
Svi žele da izgube na težini i da se zdravo hrane. Prema novom istraživanju, ključ uspjeha leži u vremenu kada jedete određene obroke. Otkrijte kad...
Kukuruzne rolnice
Sastojci: Za tijesto:400 g mekog brašna 100 g kukuruznog griza 1,5 prašak za pecivo 3 jajeta 10 kašika ulja 8 kašika mlijeka ...
Sedam namirnica koje ‘usporavaju’ starenje
Za lijep i mladalački izgled kože, nije neophodno leći “pod nož”. Stručnjaci tvrde da se to može postići i zdravim načinom života, prije svega zdra...
Ćuretina s povrćem
Sastojci:500 g ćurećeg bijelog mesa 1 manji brokula 1/4 karfiola 3 mrkve 1 crvena paprika 200 g šampinjona 1 praziluk, ulje ...
Zašto su neki ljudi mršavi iako se nezdravo hrane?
Naučnici već godinama pokušavaju da otkriju zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju tjelesnu težinu, a nova saznanja pokazuju da se tajna možda ...
Aromatični uštipci
Sastojci:500 g mekog brašna 5 jaja 4 kašike šećera rendana kora od jednog limuna rendana kora od jedne narandže 2 kašike votke, ...
