Rolat sa kajsijama
Za koru:9 bjelanjaka 150 g šećera 100 g brašna 1 kašičica limunovog sokaZa fil:9 žumanjaka 2,5 dl slatke pavlake ...
Pohovane dagnje
Potrebno:400 g očišćenih dagnji 2 jajeta 150 g brašna 200 g prezli 1 limun mješavina začina uljeZa preljev:20...
Salata sa tikvicama
Potrebno:3 srednje tikvice 5 dl pavlake 4 češnja bijelog luka 150 g mljevenih badema 1 veza peršuna 200 g brašna mješavina z...
Deset razloga za svakodnevno konzumiranje voća
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno.1. HidratacijaMeko ili tvrdo,...
Badem torta
Sastojci:Za koru:200 g mljevenih badema 150 g šećera 3 jajeta rendana kora od jedne narandže 1 kašika kakaoaZa fil:20...
Dijeta za sedam dana: Jedite pet manjih obroka dnevno
Ako želite da smršate, a još niste odlučili kojem dijetalnom režimu biste se najradije priklonili, ili niste pristalica rigoroznih „rezova jelovnik...
Ražnjići s pestom od rukole
Sastojci:600 g fileta soma 100 g rukole 30 g parmezana 3 češnja bijelog luka 1,5 dl maslinovog ulja 800 g krompira 1 limun, bi...
Čorba od mariniranih pečuraka
Sastojci:350 g mariniranih pečuraka 1 glavica crnog luka 250 g pelata paradajza 1/4 celera 1 mrkva 1 dl crnog vina 1 crvena pa...
Mandarine: Doprinose vašem zdravlju i ljepoti
Mandarine su dobre za vaše zdravlje, a kako je počela sezona mandarina, savjetujemo vam da ih što prije počnete konzumirati. Osim što doprinose vaš...
Keks kolač
Sastojci:3 žumanjka 250 g šećera u prahu 250 g margarina, 1 vanil-šećer 100 g mljevenih badema 300 g mljevenog keksa 2,5 dl gazi...
Rolovane lazanje
Sastojci:12 listova tijesta za lazanje 500 g miješanog mljevenog mesa 1 glavica crnog luka 2 dl soka od paradajza 350 g švapskog s...
Kiflice s pavlakom
Sastojci:1,1 kg mekog brašna 4 dl pavlake 4 dl mlijeka 2 dl ulja 2 kesice suhog kvasca 2 praška za pecivo 1 kašika šećera 1 ...
Kuglice s narandžom
Sastojci:300 g mlevenog keksa 100 g putera 100 g šećera u prahu 2 manje narandže 50 g žele bombona od narandže 100 g brusnica ...
Medaljoni u sosu od krastavaca
Sastojci:1 veći svinjski file 1 glavica crnog luka 2 češnja bijelog luka 4 srednja kisela krastavca 1 kašika senfa 3,5 dl pavlak...
Mediteranska salata
Sastojci:500 g očišćenih lignji 1 manja glavica zelene salate 300 g mladih tikvica 2 crvene paprike roge 200 g šampinjonaZa pr...
Ova pića će vam pomoći da smršate
Unošenje tečnosti je veoma važno za gubitak kilograma. Pića imaju sposobnost da vas održe sitim i punim energije. Pažljivo izabrana, neka pića mogu...
Torta s keksom i napolitankama
Sastojci:1,9 l mlijeka 4 kesice želatina 4 kesice šlaga 250 g šećera 250 g mljevenih čokoladnih napolitanki 250 g mljevenog keks...
Voćni tiramisu
Sastojci:3 velike kutije piškota 500 g maskarpone sira 4 jajeta 200 g šećera u prahu 1 kašika gustina 2 vanil-šećera 300 g zam...
Vježbanje ili dijeta: Šta je presudno za skidanje kilograma?
Već je svima poznato kako je za vitku figuru potrebno i vježbanje ali i pravilna ishrana. Ipak, mnogi se uzdaju samo u teretanu pa se vode vječne p...
Lijena pita s makom
Priprema: Za tijesto:200 g margarina 150 g šećera u prahu 1 dl pavlake 400 g mekog brašna 1 prašak za pecivo 2 žumanjka 3 kaš...
