Zdravi začini koji smanjuju apetit
Svi želimo izgubiti na težini, to je sigurno. Kako bi to postigli mi preskačemo obroke, ili idemo u teretanu. Međutim, pravilna ishrana i pravilan ...
Tuti fruti torta
Sastojci: Za koru:100 g margarina 75 g šećera 1 vanil-šećer 2 jajeta 4 kašike mlijeka 100 g brašna 1 prašak za pecivoZa f...
Paketići oslića
Sastojci:800 g fileta oslića 3 tikvice srednje veličine 1/2 veze bosiljka 1/2 veze peršuna 3 češnja bijelog luka 200 g starog kr...
Pita sa špinatom
Sastojci: Za testo:300 g mekog brašna tip-400 200 g margarina 1 žumanjak 1 prašak za pecivo 0,5 ml jogurta soZa fil:40...
Punjeni biftek
Sastojci:1,5 kg junećeg bifteka 1 glavica crnog luka 3 kašike prezli 100 g mesnate slanine 250 g pileće džigerice 1 jaje 50 g ...
Kiš od pečuraka
Sastojci: Za tijesto:300 g brašna 1 kašika sjeckanog peršuna 180 g margarina 2 žumanjka 3 kašike vode, soZa fil:30 g mar...
Jacqueline Whitehart: 5:2 dijeta je najdjelotvornija
Ako ne volite klasične dijete, možda će vas inspirisati ideja Jacqueline Whitehart, autorke knjige "The 5:2 Diet Recipe Book".Jacqueline je...
Skandinavska dijeta: Ishrana bazirana na ribi
Budući da se uz pojam dijeta sve češće vezuju negativne konotacije, možda bi bilo bolje da smo upotrijebili izraz način ili tip ishrane jer skandin...
Grilijaš torta
Sastojci: Za kore:2 dl gaziranog soka od narandže 400 g šećera 400 g brašna 2 kašike džema od kajsija 1 kašičica sode bikarbone ...
Paprike punjene povrćem
Sastojci:6 paprika roga 1 praziluk 2 veća krompira 3 mrkve 200 g pečuraka 50 g sušenog paradajza 3 kašike ulja 30 g margarin...
Mimoza torta
Sastojci: Za koru:12 bjelanaca 360 g šećera 12 kašika mljevenog keksa 12 kašika mljevenih orahaZa fil:12 žumanjaka 200 g...
Pravila nutricionistkinje kojih se pridržava Holivud
Kimberly Snyder, nutricionistkinja iz Holivuda, u svojoj novoj knjizi “Detoks hrana za ljepotu” otkriva strogo čuvane tajne slavnih ličnosti kojima...
Zapečena boranija s palentom
Sastojci:700 g boranije 2 glavica crnog luka 2 mrkve 500 g junetine od buta 2 dl neutralne pavlake 2 jajeta juneće supe po pot...
Indijska salata
Sastojci:200 g majoneza 2 dl pavlake 1 kašičica senfa 50 g kikirikija 5 kiselih krastavaca 50 g sjemenki suncokreta 3 srednja ...
Dijeta u čaši: Šejk od jogurta, čokolade i malina za topljenje kilograma
Obroci u čaši postali su prava senzacija. Osim što sadrže vrlo zdrave i svježe namirnice lako se probavljaju, nutritivna vrijednost im je toliko vi...
Nugat torta s kruškama
Sastojci: Za koru:250 g mljevenog keksa 100 g putera 1 dl mlijeka 50 g šećera u prahuZa fil:10 g želatina u prahu 125 g ...
Tavče s ribom
Sastojci:600 g krupnog bijelog pasulja 4 glavice crnog luka 1 manja glavica bijelog luka 400 g fileta soma 3 mrkve 2 crvene papr...
Paradajz čorba s tikvicama
Sastojci:3 manje tikvice 5 dl soka od paradajza 5 dl supe od povrća 1 glavica crnog luka 2 mrkve 1 kašičica mirođije 4 kašike ...
Salata s ribljim štapićima
Sastojci:150 g integralnog pirinča 4 jajeta 100 g kukuruza šećerca 1 manji praziluk 300 g presovanih štapića bijele ribe 200 g s...
Dijeta može promijeniti vašu ličnost?
Redukovani režim ishrane, odnosno dijeta, mijenja ličnost, tvrde naučnici s Floride! Naime, oni su proučavali dvije hiljade ljudi koji su držali ra...
