Da li kafa može da se pokvari?
Ako ste kupili nekoliko kilograma kafe više nego što vam je potrebno za mjesec dana, ostavićete je negdje prije nego što vam zatreba, zar ne? Zvuči...
Lanene sjemenke – supernamirnica za svaki dan
Ako ste pobornik zdrave ishrane onda su vam sigurno već poznata sva dobra svojstva lanenih sjemenki. Možete ih dodati u vaše omiljene obroke, a mi ...
Cimet – superhrana za organizam
Miris cimeta uvijek nas asocira na sve one ukusne slastice i kolače, i nekada su neke stvari nezamislive bez ovog dodatka. A da li ste znali da se ...
Korejci potvrdili: Lubenica je najbolji proizvod za zdravlje i ljepotu
Sezona je lubenica, a obzirom da se Korejci vode time kako je to najbolji proizvod za zdravlje i ljepotu, iskoristite ih na sve načine koje volite,...
Aronija – bobica zdravlja koju trebate uvrstiti u jelovnik još danas
Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljk...
Lažni sladoled od čokolade i keksa!
Sastojci: 500 ml slatkog vrhnja 2 žumanca 1 sjemenka kardamoma 250 g čokolade sa 70% kakaa keks po željiPriprema:Polovinu slatkog v...
Zalivena pita s palačinkama
Sastojci: Fil I 400 g šampinjona 1 veza mladog luka 1 čena bijelog luka 1 dl pavlake 1/2 veze peršuna 2 dl mlijeka 50 g putera 3 kašike br...
Hrana i lijek: Špinat, blitva i kelj čuvaju zdravlje!
Na spisku zdravih namirnica suvereno vlada povrće koje obiluje hranljivim sastojcima, a u sebi kriju brojna ljekovita svojstva!Zbog niskog sadr...
Proja s mladim lukom, rukolom i sirom
Sastojci:300 g slanog starog sira 100 ml vrhnja za kuhanje 2 jajeta 4 kašike bijelog kukuruznog brašna 4 struka mladog luka 1 šaka rukole ...
Iz meksičke kuharice: Chimichanga s piletinom
Sastojci:1 pakovanje tankih kora za pite 400 g pilećeg filea 1 pakovanje zamrznute meksičke mješavine povrća 200 ml sos paradajza 100 ml vo...
Veganska salata u tegli
Sastojci:kuhani grašak brokula i kariol naribana svježa mrkva matovilac Preliv bučino ulje bučine sjemenke kumin korijander sok od pol...
Banane – užina prepuna dobrih vitamina i minerala
Kada pomislimo na neko višenamjensko voće, uglavnom su nam u glavi banane. Jer od njih možemo praviti i hljeb, i palačinke, i potopiti ih u čokolad...
Sote Stroganov
Od mnogih drugih jela sa govedinom, Sote Stroganov se izdvaja svojom punoćom i širokim spektrom ukusa. Njegovu osnovu čine meso, gljive i kisela pa...
Kukuruz – ukusna i zdrava užina za svaki dan
Svi znaju koliko je ukusan, a malo je onih koji znaju koliko je kukuruz zdrav. Bilo da je pečen, skuhan ili iskokan, kukuruz sigurno spada među vaš...
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Doručak ili užina: Vafl s kakaom
Sastojci:280 g brašna 50 g kakaa 4 kašičice praška za pecivo ½ kašičice soli 3 jaja 400 ml mlijeka 80 ml suncokretovog ulja 2 kašike šeć...
Svinjetina na kineski način
Sastojci:1 veći svinjski file 200 g riže 500 g zamrznute mješavine za kineska jela 50 g gustina 1,5 dl paradajz soka 0,5 dl soja sosa 2 k...
Iz italijanske kuharice: Kaneloni s četiri vrste sira
Sastojci:12 suhih listova za lazanje 350 g sitnog sira 40 g parmezana 200 g kačkavalja + 150 g za posipanje 100 g buđavog sira 50 ml masli...
Neobična salata s karfiolom i lješnicima
Sastojci:500 g karfiola 200 ml jogurta 2 kašike majoneze 1 jabuka šaka lješnika so, biber, muskatni orah 1 veza peršuna 10-ak listova šp...
Ljetni chilli con carne
Sastojci (4 porcije)500 g junećeg mljevenog mesa 1 veći luk (usitnjen) 3 čena bijelog luka (usitnjen) 1 velika mrkva (usitnjena) 1 manja ti...
