Krem supa od koprive – zdravlje u tanjiru
Sastojci:300-400 g kopriva 1 luk 1 kašika oštrog brašna 2 krompira 1 čen bijelog luka 1,5 l temeljca (pileći, povrtni…) so, biber 4 kaši...
Krema supa od špinata
Kako biste se zaštitili od anemije i generalno poboljšali svoj imunitet, trebalo bi da uvedete špinat, kao jednu od glavnih namirnica, kada planira...
A za ručak… njoke
Danas predlažemo italijansku kuhinju, a glavna zvijezda recepta su - njoke! Njoke su knedlice napravljene od krompira koje mogu da se serviraju uz...
Hladna salata s tjesteninom i ukusnim umakom
Sastojci:250 g nekuhane tjestenine Farfalle (mašnice) 60 g kuhane šunke 40 g graška 80 g crvene paprike 40 g sira cheddar 100 g majoneze ...
5 zdravstvenih stanja kod kojih mrkva pomaže
Za neke je mrkva ultimativna namirnica kada je u pitanju zdravlje. Generacije roditelja svojoj su djeci govorila da će im upravo ona pomoći kada je...
Tiramisu s jagodama
Sastojci:Sirup od jagode 350 g jagoda 4 kašike soka narandže 2 kašike šećera Ostali sastojci Piškote (trebaće vam otprilike 25 komada) 20...
Marokanska čorba od sočiva
Sastojci:1 šolja (250 ml) sočiva 1 šolja (250 ml) gustog soka od paradajza 1 l vode 1 glavica crvenog luka 1 manja mrkva 1 kašičica šećera...
Ikea je podijelila svoj recept za mesne okruglice – evo kako da ih spremite…
Osim što obožavamo otići u IKEA-u po nove sitnice za dom, shopping nije potpun ako nakon njega ne svratimo u IKEA-in restoran i ne naručimo mesne o...
Krem supa od graška
Sastojci:3 mrkve 2 kašike putera 2 kese smrznutog graška 150 g kisele pavlake 200 ml bijelog vina so, biber 1–2 kašike šećera par listov...
Sočni mini kuglofi od palente i jogurta
Sastojci:2 jaja 1 vanilin-šećer 1 kašika smeđeg šećera 200 ml jogurta 200 g instant palente 1 kašičica praška za pecivo 1 narančaPost...
Bounty kocke od griza
Sastojci:Za podlogu 600 ml mlijeka 8 kašika griza 6 kašika šećera 1 vanilin-šećer 100 g čokolade za kuhanje 2 kašike kakaa 50 g maslaca ...
Supa od losos pastrmke
Sastojci:1 losos pastrmka veičine od kilogram do kilogram i po 250 g zelenih njoka ili zelene tjestenine punjene skutom 1 veći luk 1 veća mr...
Uskršnja pletenica vjenčić
Sastojci:500 g brašna za dizana tijesta (ili glatkog) 1 instant suhi kvasac 1 jaje 2 žumanca (bilo bi idealno da su jaja domaća) 2 kašičice...
Mediteranska pogača
Sastojci:400 g brašna (integralno/bijelo) 20 g kvasca 1 kašičica soli 1 kašičica šećera 250 ml tople vode 4 kašike ekstradjevičanskog ma...
Kozje mlijeko čuva crijeva, magareće jača imunitet…
Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić ...
Italijanski specijalitet: Patlidžan sa sirom i suhim mesom
Sastojci:2 plava patlidžana 250 g feta sira 150 g suhog vrata 1 dl maslinovog ulja 300 g pelata paradajza 1/2 prase 3 čena bijelog luka ...
Doručak je najvažniji obrok i može vam pomoći da smršate!
Doručak je najvažniji obrok iz više razloga. Ali ono što je možda najbitnije – da ga pravilno jedete! Ako želite da smršate ili samo da održavate s...
Salata od graška i šunke
Sastojci:750 g očišćenog graška 700 g kuhane šunke šaku nasjeckanog peršuna 2 mlada luka matovilac, radič i jedna rendana mrkva kruška Pr...
Slasna domaća peciva s parmezanom i bijelim lukom
Sastojci:500 g polubijelog brašna 1 kašičica šećera 1 kesica suhog kvasca 2 kašičice soli 350 ml tople vode 4 kašike maslinovog ulja 100 ...
Korisne i hranjive namirnice nakon treninga
Suprotno određenim mišljenjima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, prije svega bogat proteinima kako bi vaše tijelo nadoknad...
