Za fit liniju ograničite porcije na 200 kalorija
Dijeta podrazumijeva i stalnu brigu šta, kada i koliko jedete, te zna biti mnogo naporna, zbog čega se rijetko i ne sprovede do kraja, pa ne donosi...
Pasta u vinu
Da li ste ikada kuhali tjesteninu u crnom vinu? Ako niste zapitajte se zašto i zašto da ne? Naravno, ukoliko ste ljubitelj crvenog ili crnog vina. ...
Kuglice s pistacijama
Sastojci: Za biskvit 3 jaja 2 kašike smeđeg šećera 1 vanilin-šećer 3 kašike brašna 1 kašike kakaa 3 kašike suncokretova ulja 1/2 kesice pra...
Znate li kako se pravilno čuva đumbir?
Dva su načina na koje ljudi obično kupuju đumbir - ili ga kupimo namjerno više, kako se svakog dana ne bi smo morali vraćati u trgovinu po još ili ...
Savijača sa bananama, jabukama i medom
Potrebno:300 gr tanjih kora banana, jabuke 100 gr suhog grožđa 1 kašika meda cimet uljePriprema:Jabuke ogulite i izrendajte, banan...
Sočni kolač s grejpom i rumom
Sastojci:125 g maslaca 125 g šećera 125 g brašna 1/2 paketića praška za pecivo 1 prstohvat soli 2 jaja 1 grejp 300 ml soka od grejpa 12...
Šta se događa ako svaki dan jedemo bademe?
Grickanje badema može vam doslovno spasiti život. Svakodnevna konzumacija badema drastično smanjuje pojavu promjena u strukturi tkiva nastalih zbog...
Medeni bataci u paradajz sosu
Potrebno je:4-5 bataka sa karabatacima glavica crvenog luka 3 čena bijelog luka 2 kašike maslinovog ulja crvena ljuta papričica 2 kašičice...
Zašto je celer koristan za ljepotu i zdravlje?
Celer je idealna hrana za one koji vode računa o svojoj težini jer je niskokalorična namirnica s visokim procentom vode.Osim toga, celer je odl...
Supa od bijelog luka
Sastojci: 26 čena bijelog luka (neoljušteno) 26 čena bijelog luka (oljušteno) 2 kašike maslinovog ulja 2 kašike organskog maslaca 1/2 kašič...
BBQ salata s junetinom
Sastojci (4 porcije):1 čen bijelog luka 8 kašika maslinovog ulja 1.5 kašika meda 2 kašičice smeđeg šećera 7 kašika tamnog aćeta balzamika ...
Da li je štetno piti gazirane sokove bez šećera?
Svi znaju koliko su štetni gazirani napici sa visokim sadržajem šećera. Alternativa njima su sokovi bez šećera (sugar free) - proizvođači ih pred...
Kolač od vrućeg mlijeka
Sastojci:4 jaja 2 šolje šećera ekstrakt od vanilije 2 šolje brašna 2 kašičice praška za pecivo 1 šolja mlijeka s 2% mliječne masti 150 gr...
Egipatska supa od leblebije
Sastojci: 250 g leblebije iz konzerve 1 crveni luk 3 kašike sjeckanog peršuna 4 čena bijelog luka 1,5 l kokošjeg bujona 1 kašila mljevene ...
Zdrave kokos palačinke
Idealne za doručak ili večeru, ove ukusne palačinke spadaju u red zdravih obroka, koje možete jesti čak i kada ste na dijeti.Sve što vam je pot...
5 supernamirnica za 2020! Dodajte ih u ishranu…
Svako bira kako će kreirati svoj način ishrane, a profesionalci u prehrambenoj industriji prognoziraju trendove za narednu sezonu. I sada znamo koj...
Domaća čokolada gotova za deset minuta
Na brzinu napravite domaću čokoladu – omiljeni slatkiš svih generacija Ima dana kada vam se baš jede slatko, a ne biste da pustite korak, izađete ...
Medene kocke – slatki klasik
Sastojci:200 g brašna 350 ml mlijeka 2 kašike ulja 100 g šećera kašičica začina za medenjake kašičica sode 300 g tamne čokoladePripre...
Tagliatelle sa sosom od kikirikija
Sastojci (4 porcije):250 g svježe tjestenine tagliatelle so 1 manji luk 1 čen bijelog luka 100 g cherry paradajza 2 kašike biljnog ulja 2...
Krofne iz rerne
Prema tradicionalnom receptu krofne se prže u dubokom ulju, ali ukoliko ste zagovornik zdravije varijante, spremili smo za vas recept za krofne koj...
