Keto rolnice od cimeta
Sastojci: Za testo 175 g narendane mocarele 80 g fino mljevenog bademovog brašna 2 kašike krem sira 1 jaje 1/2 kašike praška za pecivo Za fi...
Fritule s grožđicama
Sastojci:500 g brašna 25 g kvasca 2 jaja 50 g suhih grožđica 200 ml mlijeka 0,5 dl rakije 1 kašika ulja 60 g šećera prstohvat soli kor...
Narandža je “kraljica praznika” – potvrđuje to ovih sedam razloga!
Sočna narandža mora da bude dio svake zimske zdjele s voćem. Glatke loptice iznutra prekrivene bijelim vlaknima i ispunjene sočnim sokom idelan su ...
Rižoto s prženim kozicama
Sastojci: 300 g riže arborio 16 repova kozica 1,5 l povrtnog temeljca 2 dcl suhog bijelog vina 1,5 supena kašika maslaca 3 supene kašike m...
Keksi od zobenih pahuljica i cimeta
Sastojci: 2 jaja 3 šolje zobenih pahuljica 1,5 šolja brašna omekšali maslac smeđi šećer 1 kašičica praška od stevije ekstrakt vanilije 1...
Ishrana s malo ugljenih hidrata može uticati na zdravlje srca!
Dijete koje nalažu skromnu ili nikakvu konzumaciju ugljenih hidrata danas su baš popularne. Pročitajte tekst prije nego što peciva potpuno izbacite...
Non plus ultra
Sastojci: Za prhko tijesto 250 g brašna 250 g maslaca ili margarina 3 žumanca 60 g šećera Za bijele kapice 3 bjelanjka 200 g šećera u prahu...
3 načina da kontrolišete unos šećera – vrijedi isprobati!
Slatkiši su većini od nas onaj "slatki grijeh" kojem jedva odolijevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane ko...
Crna čokolada s vinom za ušuškane zimske noći
Napolju je već dovoljno hladno i ne treba da čekate da zaveje snijeg da biste probali ovo ultimativno piće za vrijeme kad nastupi zimska idila. Ovo...
Korisni trikovi za kontrolisanje porcija
U potrazi za savjetima za zdravu ishranu ili mršanje, stalno se nailazi na frazu ,,kontrola porcija’’. Jednostavno rečeno, kontrola porcija znači p...
Zdrave palačinke
Donosimo vam recept za zdrave palačinke, sa vrlo malo kalorija, nakon kojih nam neće biti žao što smo pokleknule pred iskušenjem.Sve što vam je...
4 začina koja treba uvrstiti u ishranu ovih dana
Smjena godišnjih doba i hladnije vrijeme donosi veće izazove za naš imunitet. Ne možemo da utičemo na to da li će nas neki virus napasti ili neće, ...
Slatki rolat po bakinom receptu
Sastojci:5 jaja 5 kašika šećera 5 kašika brašna vanilin-šećer 1/2 praška za pecivo 5 kašika džema po izboruPriprema:Umutite mikser...
Pileće rolnice u senfu
Sastojci:500 g pilećeg bijelog mesa 120 g mocarele 2 kašike senfa 2 dl pavlake 1 kašika putera 1 kašika gustina 2 dl supe od povrća mješ...
Bijeli luk bi trebalo često koristiti i zimi, a evo i zašto…
Nezamjenjivim okusom, bijeli luk vlada kuhinjama već vijekovima. Osim što poboljšava naša jela, bijeli luk poboljšava i naše zdravlje, a kako nam t...
Čokoladna torta od samo tri sastojka (bez brašna)
Sastojci:175 g crne čokolade 7 jaja 140 g maslacaPriprema:Rernu zagrijte na 130 stepeni. Pripremite kalup za tortu, namažite ga masla...
Zeleni humus (sa špinatom)
Sastojci:400 g leblebija iz konzerve 225 g špinata 50 ml limunovog soka 50 ml vode 3 čena bijelog luka 1½ kašika tahinija 2 kašike maslin...
Šta znači ako žudite za kiselim krastavcima?
Da li ste ikad osjetili ogromnu želju za kiselim krastavcima, iako niste trudni?Iako se može činiti čudnim, žudnja za krastavcima može značiti ...
Piletina sa indijskim oraščićima
Sastojci:500 g pilećih prsa 120 g indijskog oraha 6 čenova bijelog luka 2 kašike sirćeta kašika kukuruznog skroba 2 kašike biljnog ulja g...
Ljekovitost rogača: Protiv migrene i dijabetesa
Mada je zima na pragu, i u ovom periodu možemo da uživamo u blagodetima prirode i njenim zdravim namirnicama. Jedna od njih je rogač, čija ljekovit...
