Nedostatak Omege-3: Uzrok oboljenja modernog doba
Do prije 50-60 godina, ljudska ishrana je bila potpuno drugačija. Životinje su se uzgajale u prirodnom okruženju, na suncu, pašnjacima, u obilju ze...
Cheesecake s breskvama i bademima
Sastojci: 1/2 šolje badema 3/4 šolje brašna 2 kašike šećera 1/2 kašičice soli 8 kašika maslaca 2 žumanca 3 kašike vode šolja pekmeza od ...
Desert od šljiva i griza
Sastojci:1/2 l mlijeka 100 g griza 10 kašika šećera 4 jaja 1 vanilin-šećer oko 300 g svježih šljivaPriprema:U posudu sipajte mlije...
Mus od breskve
Mus je jedna od omiljenih poslastica mnogim ženama, prije svega jer se izvanredno lako i brzo priprema, a ukus je fenomenalan. Ovog puta donosimo v...
Pikant piletina na meksički način
Ukoliko se danas opredjelite za zdrav, a ukusan ručak, odaberite piletinu, jer vam to garantuje proteinski obrok, koji vam ne gomila kalorije, a om...
Knedle sa svježim smokvama
Sastojci:600 g krompira 250 g brašna 1 jaje 2 kašike ulja za tijesto prezle ulje za prezle 500 g smokava krupnijih štaub šećer vanilin-...
Torta od pistacija
Sastojci:Za biskvit: 6 bjelanaca 100 g šećera 200 g očišćenih pistacija vanilin-šećer i prstohvat soli Za kremu: 500 ml mlijeka 6 žumana...
Fina torta od krompira
Sastojci:600 g krompira 2 dl mlijeka 2 dl slatke pavlake 4 žumanca 150 g naribanog sira ementalera 50 g maslaca so muskatni oraščić 4 b...
Zobeni kolačići – brzi i hrskavi zalogaji…
Sastojci:2 banane 1/3 šolje putera od kikirikija 2/3 šolje pirea od jabuka 1 kašika ekstrakta vanilije prstohvat soli 1/2 kašičice cimeta ...
Jaffa torta
Sastojci:Za biskvit: 150 g margarina sobne temperature 150 g brašna 1 prašak za pecivo 130 g smeđeg šećera (ili 100 g običnog) 3 jaja 2 ...
Povrtna zdrava supa
Ova vegetarijanska supa sa povrćem i sočivom spada u zdrav i niskokaloričan obrok.Sastojci:1 kašičica ulja 1 velika glavica nasjeckanog l...
Detoks napitak
Već znamo da su vitaminske vode pravi preporod za naš stomak i metabolizam, ali su vitaminske vode koje kupujemo u prodavnici vrlo često "obogaćene...
Bounty kocke
Jedna od najslađih asocijacija na ljeto je kokos, njegov osvježavajući ukus i miris koji ljetne dane čine još ljepšim. Ukus kokosa često je omiljen...
Sladoled sa karamelom i kikirikijem
Sladoledi su mnogima slatki porok kojeg se ne mogu odreći. Ovog puta odlučili smo se za light varijantu sladoleda, čiju bazu čini grčki jogurt. Don...
Pečeni kukuruz sa čilijem
Sezona kukuruza se polako bliži kraju, stoga za ljubitelje ovog povrća donosimo interesantan i brz recept, koji zahtijeva svega 15 minuta vremen...
Lazanje s tikvicama
Ukoliko želite zdraviji obrok, a ipak želite da ugodite svojim ukućanima koji obožavaju tjestenine, isprobajte fenomenalni recept za lagane lazanj...
Čoko cheesecake
Sir i čokolada odličan su spoj, kada je u pitanju desert koji možete pripremiti u obliku torti za svečane prilike, ili kada jednostavno želite poča...
Ljetna salata sa dinjom i sirom
Ova neobična salata predstavlja spoj slatkasto-slanog ukusa. Kombinacija osvježavajućeg povrća, fete i slatke dinje, na neobičan način razbudiće va...
6 namirnica koje su zdrave i potrebne vašem organizmu
Svi već napamet znamo da su ugljeni hidrati neprijatelji našoj kilaži i nepoželjni činioci zdrave ishrane. Međutim, da li je zdravo potpuno ih izba...
Osvježavajući sok od jagoda i grožđa
Sve što vam je ljeti potrebno je ukusno osvježenje. Donosimo vam zanimljiv recept za napitak uz koji ćete mnogo lakše podnijeti nesnosne vrućine. ...
