Donosimo recept za cottage tortilju, potrebna su samo dva sastojka
Okruženi smo brzom hranom i inovacijama u kuhinji. Recepti koji postaju viralni često se ističu zbog jednostavnosti i fantastičnog ukusa. Upravo je...
Kakve promjene možete očekivati nakon izbacivanja šećera iz ishrane?
Konzumiranje velikih količina šećera nije najbolje za vaše zdravlje, ali odricanje od slatkiša može biti izazovno. Ako razmišljate o tome da smanji...
Kako znati da unosite dovoljno vitamina A
Vitamin A esencijalan je dio naše svakodnevne prehrane, a evo kako da znate da unosite dovoljno vitamina A Zbog čega je važno unositi dovoljno vit...
Food kolumnistica Berina Kapa donosi ukusan recept za matcha chia puding
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Kako napraviti domaći sok od kupina za bolju krvnu sliku
Domaći sok od kupina nije samo ukusan već izuzetno zdrav. S jednom čašom dnevno možete održavati dobru krvnu sliku Recept koji vam predstavljamo o...
Za energičan um i vitalnost tijela – Recept za matcha chia puding koji koristi sjajna Gwyneth Paltrow
Napravite zdravi doručak koji obožava Gwyneth Paltrow i redakcija njezinog wellness portala Goop Za sve zaljubljenike u zdravu prehranu, Gwyneth P...
Recept za bezalkoholni mojito od lubenice
Ovaj recept za bezalkoholni mojito od lubenice je savršen izbor za ljetne dane kada tražite nešto osvježavajuće i ukusno Kombinacija svježe lubeni...
Donosimo recept za puter kiflice kojima ćete teško odoljeti
Ovo je najbrži recept za nevjerovatno ukusne, sočne i mekane puter kiflice. Možete ih praviti i u slanoj i u slatkoj varijanti, a njihova najveća p...
Donosimo vam recept za ljetnu salatu s rukolom
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest ...
Koje je optimalno vrijeme za doručak?
Uravnotežen doručak je ključan za vašu jutarnju energiju, metabolizam, razinu glukoze u krvi, raspoloženje i koncentraciju. No, kada je najbolje vr...
Recept za ukusni veganski kolač od borovnica
Veganski kolač od borovnica je pahuljast i mekan. Ovaj kolač se priprema u jednoj posudi, koristi uobičajene sastojke iz kuhinje i jednostavan je z...
Uz ove namirnice ćete povećati unos vitamina B6
Uravnotežena ishrana najjednostavniji je način osiguravanja svih potrebnih nutrijenata za održavanje optimalnog funkcionisanja tijela. S obzirom da...
Ove namirnice pomažu boljem rastu kose
Uklonili smo štetne hemikalije iz proizvoda za njegu kose, redovno se šišamo i redovno potičemo vlasište, ali ponekad se čini da su naše vlasi zagl...
Kokosova voda predstavlja prirodni eliksir za hidrataciju
Kokosova voda postala je popularna širom svijeta zbog njenog osvježavajućih svojstava ali i brojnih zdravstvenih koristi. Stručnjaci navode da je p...
Sedam vrsta sireva u kojima možete uživati bez straha za svoj struk
Mnogi pretpostavljaju da se moraju odreći sira ako se žele hraniti zdravije. Međutim, vlasnica teretane Kim Yawitz sir jede gotovo svaki dan i poti...
Egzotični acai smoothie recept koji morate probati
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Recept za rafaelo sa jagodama kojem nećete moći odoljeti
Rafaelo kuglice sa jagodom odličan su izbor za sezonu jagoda koja traje. Ovim jednostavnim receptom oduševit ćete sve one koji se odluče isprobati ...
Donosimo vam recept za zapečene palačinke s orasima
Ako želite da sebe zasladite neobičnom ali preukusnom poslasticom onda je ovaj recept za zapečene palačinke s orasima prava stvar Na blogu food in...
5 prehrambenih navika koje narušavaju zdravlje
Naše prehrambene navike igraju ključnu ulogu u našem zdravlju. Ono što jedemo svakodnevno utiče na naše tijelo, energiju, raspoloženje i dugoročno ...
Donosimo vam recept za zdrave ali ukusne palačinke
Palačinke su jedan od onih jela koje osvaja srca diljem svijeta. Njihova jednostavnost, prilagodljivost i neodoljiv okus čine ih omiljenim izborom ...
